脖子其實就是頸部，當睡落枕了導致頸部疼痛時，多數(shù)情況下可通過一般治療、物理治療、藥物治療來進行改善。

一、一般治療：如果落枕情況比較輕微，那么建議多加休息，這樣通常能夠讓頸部肌肉出現(xiàn)的痙攣性疼痛獲得一定程度的緩解。

二、物理治療：這類患者可以按照醫(yī)生的建議采用按摩、熱敷等方式來處理，一般能夠促進局部的血液循環(huán)，從而達到緩解疼痛的目的。

三、藥物治療：倘若疼痛較為明顯，則建議在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物來加以改善。要是不適癥狀沒有得到有效的緩解，應(yīng)當及時前往正規(guī)的醫(yī)院就診。

總之，當出現(xiàn)睡落枕導致頸部疼痛時，可以根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，若癥狀持續(xù)不緩解要及時就醫(yī)。同時，日常生活中要注意保持良好的睡眠姿勢和習慣，以預防落枕的發(fā)生。