肩周炎疼痛的緩解辦法包含生活管理、藥物治療、手術(shù)治療等。

一、生活管理

1.注意防寒保暖，避免處于潮濕環(huán)境及過度勞累，睡眠時(shí)防止壓到患側(cè)肩膀。

2.保持飲食營養(yǎng)均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素的食物。

二、藥物治療

1.可口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。

2.也可向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素藥物，例如醋酸潑尼松龍注射液、曲安奈德注射液等。

三、手術(shù)治療

若保守治療效果不佳或病情反復(fù)發(fā)作，可采取手術(shù)，如關(guān)節(jié)囊切開松解術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)等。

肩周炎疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切不可自行濫用藥物。

肩周炎疼痛的緩解需綜合多種方法，生活管理要做好各方面防護(hù)，藥物治療要根據(jù)具體情況選擇合適藥物，手術(shù)治療則針對特定情況，且用藥一定要遵醫(yī)囑。