半月板手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間取決于半月板損傷程度和后期愈合情況，個(gè)體差異明顯。半月板損傷后若結(jié)構(gòu)改變常需手術(shù)治療。一、若半月板損傷不太嚴(yán)重，術(shù)后愈合快，通?；謴?fù)時(shí)間約2至3個(gè)月。這是因?yàn)閾p傷相對(duì)較輕，手術(shù)對(duì)組織的影響較小，身體能較快地進(jìn)行修復(fù)和恢復(fù)。二、若半月板損傷極為嚴(yán)重，術(shù)后恢復(fù)速度會(huì)較慢，所需恢復(fù)時(shí)間可能在3至6個(gè)月甚至更長。這種情況下，手術(shù)復(fù)雜程度高，組織損傷大，恢復(fù)進(jìn)程自然會(huì)延長。

半月板手術(shù)后早期要注意休息，避免過早下地負(fù)重活動(dòng)。后期病情穩(wěn)定后，需循序漸進(jìn)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)功能鍛煉，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，保持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，防止出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙。日常生活中要注意減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免半月板再次損傷。

總之，半月板手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間因人而異，要注意術(shù)后護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。