血糖高可通過控制營養(yǎng)治療、運動治療、藥物治療等方式來應(yīng)對，具體如下：

一、營養(yǎng)治療：

1.需結(jié)合個人實際情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)合理的膳食方案。以谷類食物為主，多攝取富含高膳食纖維、低鹽、低糖、低脂肪的食物，確保飲食營養(yǎng)的豐富多樣。

2.患者烹飪食物時應(yīng)做到少油、少鹽、少調(diào)味品，日常要盡量少飲酒，尤其絕對不能空腹飲酒。

二、運動治療：

應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、慢跑、游泳、騎自行車、轉(zhuǎn)呼啦圈、打乒乓球等。

三、藥物治療：

1.必須嚴格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，比如口服格列本脲片、瑞格列奈片等，或注射胰島素、艾塞那肽等。

對于血糖高的情況，要綜合采取營養(yǎng)治療、運動治療和藥物治療等多種方式，且都要在專業(yè)指導(dǎo)下進行，以有效控制血糖，保障身體健康。