得了腰椎骨質(zhì)增生后，常用的治療措施為藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)治療、手術(shù)治療等。

1.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，能夠減輕疼痛；使用甲鈷胺等藥物，可以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

2.物理治療

采用熱敷、冷敷、按摩、牽引等物理治療方法，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

3.運(yùn)動(dòng)治療

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量，改善關(guān)節(jié)的靈活性，緩解癥狀?？梢赃M(jìn)行腰部的伸展、旋轉(zhuǎn)、屈伸等運(yùn)動(dòng)，但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和方式，避免加重病情。

4.手術(shù)治療

如果病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)的方式包括微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)的開放手術(shù)，需要根據(jù)具體情況選擇合適的手術(shù)方法。