16歲青少年身高增長(zhǎng)受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多種因素影響，不建議隨意服藥長(zhǎng)高。家長(zhǎng)可采取以下措施：帶孩子體檢，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，鼓勵(lì)戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好睡眠。

帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，包括骨齡、生長(zhǎng)激素水平等，以了解孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

保證孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。

鼓勵(lì)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。

保持良好的睡眠，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌最為旺盛。

總之，16歲青少年的身高增長(zhǎng)是一個(gè)自然的過(guò)程，家長(zhǎng)應(yīng)該關(guān)注孩子的整體健康和營(yíng)養(yǎng)狀況，而不是依賴藥物來(lái)達(dá)到長(zhǎng)高的目的。如果孩子確實(shí)存在生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的問題，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。