頸椎間盤(pán)C56突出壓迫硬膜囊可采取保守或手術(shù)治療，同時(shí)調(diào)整生活方式、控制體重、避免受傷，并定期復(fù)查。

1.就醫(yī)治療

如果癥狀較輕，可以采用保守治療，如休息、頸部牽引、物理治療、藥物治療等。如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。

2.調(diào)整生活方式

保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭或偏頭。選擇合適的枕頭，高度適中，質(zhì)地柔軟。加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉，如頸部保健操、游泳等。

3.控制體重

過(guò)重會(huì)增加頸部的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。

4.避免受傷

注意頸部的保暖，避免受到風(fēng)寒的侵襲。避免頸部受傷，如摔倒、車(chē)禍等。

5.定期復(fù)查

無(wú)論采用哪種治療方法，都需要定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

總之，頸椎間盤(pán)C56突出壓迫硬膜囊需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，采取合適的治療方法，并注意生活方式的調(diào)整。