年輕人膝蓋酸疼一般考慮為外傷或受涼這兩種原因。

一、外傷：

外傷往往會引發(fā)膝蓋的酸痛。這可能是劇烈活動致使膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)受損，比如年輕人喜愛進行一些劇烈的跑、跳之類的運動，也可能是因直接暴力打擊而造成膝關(guān)節(jié)損傷，隨后就會出現(xiàn)膝蓋酸疼的情況。這種狀況常見于坐立起身時膝關(guān)節(jié)碰到前方硬物，從而產(chǎn)生了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的撞擊。對此，建議要立刻前往醫(yī)院進行相關(guān)治療，例如微波療法。平時一定要多注意休息，切勿進行劇烈運動，以防給膝蓋帶來壓力。

二、受涼：

膝蓋酸疼可能是受涼引起的，年輕人常常不注重保暖，例如會穿一些露膝蓋的褲子或裙子，膝關(guān)節(jié)長時間受涼可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性炎癥進而導(dǎo)致酸痛。所以建議平時需注意保暖，不要穿露膝蓋的褲子或短裙。

總之，年輕人膝蓋酸疼主要就是外傷和受涼這兩個方面的原因，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施進行應(yīng)對和處理。