女生20歲還會長高嗎問
女生20歲還會長高嗎
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程田副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
女生20歲繼續(xù)長高的可能性較小。因為女生20歲已成年,生長激素分泌顯著減少,骨骼發(fā)育通常已停止,骨骺線閉合,身高隨之停止增長。不過這并非絕對,主要取決于具體檢查結(jié)果。
一、檢查判斷:
1.女生可前往醫(yī)院進(jìn)行生長激素檢測、骨齡拍片檢查等。若生長激素仍持續(xù)分泌且骨骺線未完全閉合,或許還有一定長高空間。
2.部分患者若存在腦垂體疾病導(dǎo)致生長激素異常大量分泌,身高會持續(xù)增長,這是不正常的,易發(fā)展成巨人癥。
二、青春期關(guān)鍵:
正常情況下,青春期是身高增長高峰期和關(guān)鍵時期。在此階段:
1.要注意積極補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.配合適當(dāng)運動,尤其可選擇戶外運動,有助于促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和骨骼生長。
3.需避免熬夜,因為生長激素在夜間分泌旺盛,經(jīng)常熬夜易影響身高增長。
總之,女生20歲后長高的情況要綜合多方面因素來看,青春期對于身高增長至關(guān)重要,要做好相關(guān)的促進(jìn)措施。
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