骨質(zhì)增生引起的膝蓋疼痛可采取多種治療方法，包括藥物、物理、運動、注射和手術治療等。具體治療方案應根據(jù)個人情況在醫(yī)生指導下選擇，同時患者也應注意休息、保暖，避免過度運動。

1.藥物治療

可以使用非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、營養(yǎng)軟骨藥物等緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，可以緩解疼痛、改善關節(jié)活動度。

3.運動治療

適當?shù)倪\動可以增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度，但要避免過度運動和劇烈運動。

4.注射治療

如玻璃酸鈉注射、糖皮質(zhì)激素注射等，可以緩解疼痛、改善關節(jié)功能。

5.手術治療

如果保守治療無效，或者病情嚴重影響生活質(zhì)量，可以考慮手術治療。

需要注意的是，以上治療方法應在醫(yī)生的指導下進行，根據(jù)個人情況選擇合適的治療方案。同時，患者也應注意休息、保暖、避免長時間站立或行走，以減輕膝蓋的負擔。