腰間盤突出腿腳麻木的治療方法包括一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等，具體治療方法應根據患者的病情嚴重程度、年齡、身體狀況等因素綜合考慮。

一般治療主要包括休息、臥硬板床、佩戴腰圍等。物理治療包括牽引、按摩、針灸等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。藥物治療主要包括非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營養(yǎng)神經藥物等，可以緩解疼痛、麻木等癥狀。手術治療主要適用于病情嚴重、保守治療無效的患者，如經皮髓核切吸術、半椎板切除術、全椎板切除術等。

此外，患者還可以在醫(yī)生的指導下進行康復鍛煉，如腰背肌鍛煉、腹肌鍛煉等，以增強腰部肌肉力量，提高脊柱的穩(wěn)定性。同時，患者應注意腰部保暖，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。

需要注意的是，對于腰間盤突出腿腳麻木的患者，應及時就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，患者應積極配合治療，注意休息，避免腰部過度勞累，保持良好的生活習慣。