糖尿病患者能吃菠蘿嗎問
糖尿病患者能吃菠蘿嗎
-
-
毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以吃菠蘿,但要注意食用量(不超過100克)、計入總熱量、選擇成熟度適中的菠蘿,食用后密切監(jiān)測血糖變化。
菠蘿營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素C、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)成分。但菠蘿中也含有一定量的糖分,每100克菠蘿中含有10%~15%的糖分,因此糖尿病患者在食用菠蘿時需要注意控制攝入量。
一般來說,糖尿病患者每天食用菠蘿的量不宜超過100克。同時,糖尿病患者在食用菠蘿時需要將其計入總熱量,以避免總熱量超標。
此外,糖尿病患者在食用菠蘿時需要選擇成熟度適中的菠蘿,避免食用過生或過熟的菠蘿。過生的菠蘿口感較酸,過熟的菠蘿口感較甜,都會增加糖分的攝入量。
需要注意的是,糖尿病患者在食用菠蘿后需要密切監(jiān)測血糖變化,如有血糖波動,應(yīng)及時調(diào)整飲食和治療方案。
總之,糖尿病患者可以吃菠蘿,但需要注意控制攝入量和選擇成熟度適中的菠蘿。同時,糖尿病患者在食用菠蘿后需要密切監(jiān)測血糖變化,如有血糖波動,應(yīng)及時調(diào)整飲食和治療方案。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的