懷孕8個(gè)月時(shí)需要適度補(bǔ)鈣，同時(shí)要避免過(guò)度補(bǔ)鈣。

一、懷孕8個(gè)月處于孕晚期階段，胎兒發(fā)育仍在繼續(xù)，所以依然需要一定量的鈣攝入。適量補(bǔ)鈣能夠維持孕婦體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，還對(duì)胎兒骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)作用。

1.如果此時(shí)不補(bǔ)鈣，寶寶很容易出現(xiàn)缺鈣狀況，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)育遲緩，在分娩后也容易患上佝僂病。

2.要是缺鈣情況嚴(yán)重，孕婦可能會(huì)有手腳抽筋的現(xiàn)象，還可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

二、然而，補(bǔ)鈣過(guò)多也會(huì)帶來(lái)不良影響，比如容易致使胎盤過(guò)度老化、胎兒顱骨過(guò)硬等情況出現(xiàn)，這會(huì)引發(fā)分娩困難。

1.所以，若機(jī)體沒(méi)有明顯缺鈣的表現(xiàn)，日常通過(guò)適量進(jìn)食牛奶、雞蛋、豆腐等含鈣食物就可以了，不必專門進(jìn)行補(bǔ)鈣。

2.要是機(jī)體確實(shí)有缺鈣的癥狀，那就要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣，避免補(bǔ)鈣不當(dāng)帶來(lái)的危害。

總之，懷孕8個(gè)月補(bǔ)鈣要把握好度，既要避免缺鈣帶來(lái)的問(wèn)題，又要防止過(guò)度補(bǔ)鈣的不良后果。要根據(jù)自身實(shí)際情況，合理選擇補(bǔ)鈣方式。