腰間盤突出導致腳麻，可采取休息、物理治療、藥物治療、手術治療和康復訓練等方法，孕婦等特殊人群需調整治療方案，癥狀加重應及時就醫(yī)。

1.休息：急性期需要臥床休息，避免腰部過度活動。

2.物理治療：可以采用熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，緩解腰部肌肉緊張，減輕神經(jīng)受壓。

3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥等緩解疼痛和麻木癥狀。

4.手術治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。

5.康復訓練：在癥狀緩解后，需要進行康復訓練，增強腰部肌肉力量，提高脊柱穩(wěn)定性。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童以及患有嚴重心腦血管疾病的患者，治療方法需要根據(jù)具體情況進行調整。同時，在治療過程中，需要注意腰部保暖，避免腰部受傷和過度勞累。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。