腳跟骨折后多久可以同房取決于骨折愈合情況和個人恢復(fù)情況，一般需要6~12周，在此期間應(yīng)注意休息、固定、飲食和康復(fù)訓(xùn)練，并避免患肢受傷。

在骨折愈合之前，應(yīng)避免患肢負(fù)重和劇烈運動，以免影響骨折愈合或?qū)е绿弁?、腫脹等不適。如果過早同房，可能會因為動作不當(dāng)或劇烈運動導(dǎo)致骨折移位、疼痛等，影響恢復(fù)。

在骨折愈合期間，需要注意以下事項：

休息：保持充足的休息，避免長時間站立或行走。

固定：按照醫(yī)生的建議進(jìn)行固定，如使用石膏、支具等，以保持骨折端的穩(wěn)定。

飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于促進(jìn)骨折愈合。

康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)患肢的功能。

復(fù)查：定期復(fù)查X光片，了解骨折愈合情況，根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。

需要注意的是，每個人的骨折愈合情況和恢復(fù)速度都不同，如果有任何不適或疑問，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。此外，在同房時，應(yīng)注意保護(hù)患肢，避免受傷。如果同房過程中出現(xiàn)患肢疼痛、腫脹等不適，應(yīng)立即停止，并及時就醫(yī)。