痔瘡犯了能否運動分情況，輕度痔瘡可適當(dāng)運動，如適度快走等，女性經(jīng)期、男性久坐致輕度痔瘡發(fā)作運動要輕柔；重度痔瘡不建議劇烈運動，如劇烈跑步等，老年、年輕重度痔瘡患者運動均需謹(jǐn)慎，總體依痔瘡嚴(yán)重程度定，輕度可適度運動，重度避劇烈運動，不同人群據(jù)自身調(diào)運動方式強度。

重度痔瘡：不建議劇烈運動。重度痔瘡患者往往有明顯的疼痛、出血、痔核脫出等癥狀，劇烈運動可能會加重局部充血、水腫，使癥狀進(jìn)一步惡化。比如劇烈的跑步、跳繩等運動，會增加腹壓，對肛門局部的壓力增大，不利于痔瘡恢復(fù)。對于老年患者，本身身體機能有所下降，若患有重度痔瘡，運動更需謹(jǐn)慎，應(yīng)避免任何可能加重痔瘡癥狀的運動；年輕患者若因工作等原因?qū)е轮囟戎摊彴l(fā)作，也需先以休息和治療為主，待癥狀緩解后再逐漸恢復(fù)適度運動。

總體而言，痔瘡犯了時是否運動要依據(jù)痔瘡的嚴(yán)重程度來定，適度運動對輕度痔瘡可能有益，重度痔瘡則需避免劇烈運動，不同年齡、性別等人群要根據(jù)自身實際情況調(diào)整運動方式和強度。