肚臍的凹陷處容易藏污納垢，但不建議過度清潔肚臍，可使用溫水和溫和的肥皂或沐浴露輕輕清洗肚臍周圍的皮膚，保持肚臍干燥，如有異常應及時就醫(yī)。

1.不建議過度清潔肚臍

肚臍是一個相對封閉的結構，內部有污垢是正常的，而且它可以起到一定的保護作用。

過度清潔肚臍可能會破壞肚臍周圍的皮膚屏障，導致感染或炎癥。

2.溫和清潔方法

使用溫水和溫和的肥皂或沐浴露輕輕清洗肚臍周圍的皮膚。

避免使用尖銳的物體或過度用力擦洗肚臍，以免損傷皮膚。

3.干燥環(huán)境

保持肚臍干燥，避免長時間浸泡在水中或處于潮濕環(huán)境中。

洗完澡后，用干凈的毛巾輕輕擦干肚臍周圍的水分。

4.特殊情況處理

如果肚臍有異味、紅腫、疼痛或滲出物，可能是感染的跡象，應及時就醫(yī)。

對于嬰兒的肚臍清潔，需要特別小心，遵循醫(yī)生的建議。

5.個人衛(wèi)生習慣

保持良好的個人衛(wèi)生習慣，定期清洗身體其他部位，包括肚臍。

避免與他人共用個人衛(wèi)生用品，以減少感染的風險。

需要注意的是，每個人的肚臍情況都不同，如果對肚臍的清潔有任何疑慮或問題，最好咨詢醫(yī)生或專業(yè)的醫(yī)療人員的建議。此外，對于某些人群，如孕婦、免疫力低下者或有肚臍疾病的人，更應該謹慎處理肚臍的清潔問題?？傊?，保持肚臍的清潔和健康需要適度和謹慎，尊重身體的自然狀態(tài)。