腳扭傷后多久能走路取決于嚴(yán)重程度，輕度一般1-2周可逐漸部分負(fù)重走，中度2-6周可逐步過渡到完全負(fù)重走，重度數(shù)周到數(shù)月待骨折愈合、韌帶修復(fù)后才行，兒童輕度1-2周可試部分負(fù)重走且需謹(jǐn)慎，老年人恢復(fù)更慢且要防再次損傷等，恢復(fù)走路要循序漸進(jìn)，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于兒童腳扭傷，由于兒童骨骼、韌帶等組織處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，恢復(fù)相對(duì)較快，但也需要更加謹(jǐn)慎。一般輕度腳扭傷可能1-2周可嘗試部分負(fù)重走路，但要密切觀察恢復(fù)情況；如果是較為嚴(yán)重的腳扭傷，恢復(fù)時(shí)間會(huì)相應(yīng)延長(zhǎng)，且在恢復(fù)過程中要注意避免影響兒童骨骼的正常發(fā)育，需在醫(yī)生專業(yè)評(píng)估下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和逐步增加活動(dòng)量。

對(duì)于老年人腳扭傷，因?yàn)槔夏耆松眢w機(jī)能下降，恢復(fù)能力較弱，且可能伴有骨質(zhì)疏松等問題，輕度腳扭傷可能也需要2-3周甚至更長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)才能走路；中度及重度腳扭傷恢復(fù)時(shí)間會(huì)更久，可能需要數(shù)周甚至數(shù)月，在恢復(fù)過程中要特別注意預(yù)防再次損傷，同時(shí)關(guān)注老年人的整體健康狀況，如是否有基礎(chǔ)疾病影響恢復(fù)等，必要時(shí)在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練來促進(jìn)恢復(fù)和逐步恢復(fù)走路功能。

在腳扭傷后恢復(fù)走路的過程中，要遵循循序漸進(jìn)的原則，先從緩慢行走開始，逐漸增加行走的時(shí)間和距離，同時(shí)注意觀察腳部的感覺，如果出現(xiàn)疼痛加重、腫脹明顯等情況，應(yīng)及時(shí)停止活動(dòng)并咨詢醫(yī)生。