手背里面很痛像筋痛可能是由軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)病變、感染等原因引起的。

手背里面很痛像筋痛，可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因：

1.軟組織損傷：手背受到外力撞擊、擠壓或扭傷等，可能導(dǎo)致手部的肌肉、肌腱或腱鞘等軟組織受損，引起疼痛和筋痛的感覺(jué)。

2.關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等關(guān)節(jié)炎性疾病可能影響到手背的關(guān)節(jié)，導(dǎo)致炎癥和疼痛。

3.腱鞘炎：腱鞘是包裹肌腱的鞘狀結(jié)構(gòu)，當(dāng)腱鞘發(fā)生炎癥或損傷時(shí)，可能引起腱鞘炎，導(dǎo)致手背疼痛和筋痛。

4.神經(jīng)病變：頸椎病、胸廓出口綜合征等神經(jīng)病變可能壓迫手部的神經(jīng)，引起手背的疼痛和麻木感。

5.感染：手背感染，如甲溝炎、膿性指頭炎等，也可能導(dǎo)致疼痛和筋痛。

6.其他原因：痛風(fēng)、自身免疫性疾病、血管疾病等也可能引起手背疼痛。

如果手背疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腫脹、發(fā)紅、活動(dòng)受限等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和相關(guān)的實(shí)驗(yàn)室檢查，以確定疼痛的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

在等待就醫(yī)期間，可以采取以下措施緩解疼痛：

1.休息：避免過(guò)度使用手部，減少手部的活動(dòng)。

2.冷敷或熱敷：根據(jù)疼痛的性質(zhì)和時(shí)間，選擇冷敷或熱敷來(lái)緩解疼痛和腫脹。

3.保持手部姿勢(shì)正確：避免手部過(guò)度伸展或彎曲，保持手部處于舒適的位置。

4.藥物治療：可以使用止痛藥、消炎藥等緩解疼痛和炎癥。

需要注意的是，對(duì)于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，手背疼痛可能是更嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如感染、血管疾病等，應(yīng)特別關(guān)注并及時(shí)就醫(yī)。此外，長(zhǎng)期使用手部進(jìn)行重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用手部的人群，也容易出現(xiàn)手背疼痛，應(yīng)注意手部的保健和預(yù)防。