肘內(nèi)翻可通過(guò)練習(xí)啞鈴、支具矯正、手術(shù)矯正來(lái)治療，且需依據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適宜的處理方式。

一、練習(xí)啞鈴：若肘內(nèi)翻程度較輕，可將雙手向外轉(zhuǎn)動(dòng)，并每日正確進(jìn)行啞鈴練習(xí)。通過(guò)這種方式能在一定程度上改善肘內(nèi)翻情況，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助增強(qiáng)相關(guān)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，從而輔助調(diào)整肘內(nèi)翻的狀態(tài)。

二、支具矯正：當(dāng)存在肘內(nèi)翻現(xiàn)象時(shí)，也可采用佩戴支具的方法進(jìn)行矯正。不過(guò)，這種矯正方式通常需要較長(zhǎng)時(shí)間才能見(jiàn)到明顯效果。支具能起到持續(xù)的矯正作用，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的佩戴逐漸引導(dǎo)關(guān)節(jié)恢復(fù)正常位置。

三、手術(shù)矯正：如果肘內(nèi)翻較為嚴(yán)重，且經(jīng)上述方法后改善效果不理想，一般就需要通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。手術(shù)可以更直接、有效地糾正肘內(nèi)翻的畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和功能。

在矯正期間，還需定期前往醫(yī)院復(fù)查，以了解矯正的進(jìn)展和效果。同時(shí)，還要注意避免過(guò)度勞累，防止因勞累而對(duì)矯正效果產(chǎn)生不利影響。

總之，對(duì)于肘內(nèi)翻的治療，要根據(jù)具體病情選擇合適的方法，并在治療過(guò)程中做好相關(guān)注意事項(xiàng)，以促進(jìn)矯正效果的達(dá)成和維持。