不建議自行擠破手腕腱鞘囊腫，因其易致感染、復(fù)發(fā)等風(fēng)險(xiǎn)，規(guī)范治療包括保守治療（擠壓法、穿刺抽吸）和手術(shù)治療，兒童、孕婦等特殊人群更需謹(jǐn)慎，由專業(yè)醫(yī)生據(jù)情況選合適方案。

如果考慮治療腱鞘囊腫，較為規(guī)范的方式包括：

一、保守治療

1.擠壓法：由醫(yī)生操作，通過(guò)適當(dāng)?shù)耐饬D壓使腱鞘囊腫破裂，讓黏液自行吸收，但同樣需要在嚴(yán)格無(wú)菌操作下進(jìn)行，相比自行擠破，醫(yī)生能更好把控力度和環(huán)境等，不過(guò)也存在一定復(fù)發(fā)可能，對(duì)于一些較小的囊腫可能有一定療效。

2.穿刺抽吸：醫(yī)生用注射器將囊腫內(nèi)的液體抽出，然后可向囊內(nèi)注入糖皮質(zhì)激素等藥物，再加壓包扎。不過(guò)這種方法也有復(fù)發(fā)的情況，且可能需要多次操作。

二、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作、囊腫較大影響關(guān)節(jié)功能等情況，可考慮手術(shù)切除腱鞘囊腫。手術(shù)能較為徹底地將囊腫及與之相連的腱鞘、滑膜附著處切除，降低復(fù)發(fā)幾率，但手術(shù)也存在一定創(chuàng)傷和術(shù)后恢復(fù)等問(wèn)題需要關(guān)注。

對(duì)于特殊人群，比如兒童，由于兒童的皮膚、組織較為嬌嫩，自行擠破風(fēng)險(xiǎn)更高，更不建議自行操作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況選擇合適的治療方式；對(duì)于孕婦等特殊人群，在治療時(shí)也需要綜合考慮胎兒等因素，遵循更為謹(jǐn)慎的醫(yī)療操作原則，由醫(yī)生評(píng)估后選擇相對(duì)安全的治療方案。