一般情況下，睡高枕頭存在諸多弊端，可能引發(fā)椎動脈痙攣、頸部疼痛、脊髓神經(jīng)受壓等問題。

一、頸椎原本有著正常的生理曲度是向前凸的，頸后存在固定的弧度。而如果在夜間睡眠時使用高枕頭，極有可能致使頸椎正常生理曲度消失，讓頸椎曲度由前凸變?yōu)槠街?，甚至向后突出。這樣一來，就很可能導致雙側(cè)椎動脈的行走方向發(fā)生改變，進而造成椎動脈痙攣、椎動脈狹窄，引發(fā)腦供血不足、頭暈、惡心等狀況。

二、睡高枕頭還容易使得頸后部的肌肉持續(xù)受到牽拉，從而引起肌肉僵硬、痙攣等情況，患者也就可能出現(xiàn)頸部疼痛、活動受限等癥狀。

三、此外，睡高枕頭還會讓頸椎間盤的壓力升高，使得髓核向后突出，這就可能導致脊髓神經(jīng)受壓，繼而可能出現(xiàn)上肢發(fā)散性疼痛、四肢無力等癥狀。

綜上所述，一般來說睡高枕頭確實不好。需注意保持正確的睡眠姿勢和選擇合適的枕頭高度，以維護頸椎健康和良好的睡眠質(zhì)量。