月經(jīng)推遲排卵期通常會推遲，因排卵一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，月經(jīng)周期長短由卵泡期決定，月經(jīng)推遲即卵泡期延長致排卵推遲。有生育計(jì)劃者可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測法、排卵試紙監(jiān)測等了解排卵期，月經(jīng)不調(diào)特殊人群如多囊卵巢綜合征患者需就醫(yī)治療，長期生活不規(guī)律等女性要調(diào)整生活方式維持正常月經(jīng)周期和排卵功能。

對于有生育計(jì)劃的女性，若月經(jīng)推遲想了解排卵期情況，可通過多種方法監(jiān)測。比如基礎(chǔ)體溫監(jiān)測法，女性排卵后基礎(chǔ)體溫會升高0.3-0.5℃，通過每天清晨測量基礎(chǔ)體溫并記錄，能發(fā)現(xiàn)體溫升高的變化從而大致推測排卵時間；還可以使用排卵試紙監(jiān)測，排卵試紙是通過檢測尿液中黃體生成素（LH）的峰值來預(yù)測排卵，當(dāng)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽性時，通常預(yù)示著即將在24-48小時內(nèi)排卵。

對于存在月經(jīng)不調(diào)的特殊人群，如患有多囊卵巢綜合征的女性，往往會出現(xiàn)月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng)的情況，同時排卵也會不規(guī)律或稀發(fā)排卵。這類人群需要積極就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和治療，調(diào)整月經(jīng)周期的同時，盡量恢復(fù)正常排卵。而對于長期生活不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、精神壓力過大的女性，也可能影響月經(jīng)周期和排卵，這類人群需要調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息、減輕精神壓力，以維持正常的月經(jīng)周期和排卵功能。