機(jī)械性紫癜是打籃球時(shí)因局部血管受機(jī)械壓力等致破裂出血皮下形成，患者受力部位皮膚現(xiàn)針尖至粟粒大小瘀點(diǎn)瘀斑，青少年打籃球需控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、出現(xiàn)異常及時(shí)停運(yùn)動(dòng)觀察，成年人群留意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)力度，預(yù)防可打籃球前熱身、運(yùn)動(dòng)中保持正確姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)后放松肌肉來降低發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

一、機(jī)械性紫癜的定義與成因

機(jī)械性紫癜是因局部血管受機(jī)械性壓力等因素致血管破裂出血，血液滲出皮下形成的紫癜。打籃球時(shí)，激烈對(duì)抗、頻繁屈伸動(dòng)作、用力擠壓等可使局部血管承受過高機(jī)械壓力，超出血管耐受限度后引發(fā)破裂出血，進(jìn)而出現(xiàn)機(jī)械性紫癜。

二、臨床表現(xiàn)

患者打籃球后，受力部位皮膚可出現(xiàn)針尖至粟粒大小瘀點(diǎn)或瘀斑，常見于面部、頸部、上肢等部位，一般無明顯自覺癥狀，或僅有輕微局部不適感。

三、不同人群注意事項(xiàng)

青少年群體：青少年打籃球運(yùn)動(dòng)量較大、動(dòng)作激烈，更易發(fā)生機(jī)械性紫癜。建議青少年打籃球時(shí)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過度激烈對(duì)抗與用力擠壓動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)中若出現(xiàn)皮膚異常瘀點(diǎn)瘀斑，需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)觀察，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

成年人群：成年打籃球者需留意運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)與力度，尤其有血管基礎(chǔ)問題的成年人，更應(yīng)關(guān)注運(yùn)動(dòng)對(duì)血管影響，若出現(xiàn)疑似機(jī)械性紫癜表現(xiàn)，需評(píng)估運(yùn)動(dòng)方式并調(diào)整。

四、預(yù)防措施

打籃球前適當(dāng)熱身，助身體適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；運(yùn)動(dòng)中保持正確姿勢(shì)，避免不必要?jiǎng)×遗鲎才c過度用力；運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)恢復(fù)，降低機(jī)械性紫癜發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。