哺乳期可以吃DHA，但需注意攝入量，DHA對(duì)嬰兒的大腦和視力發(fā)育有益，但過量攝入可能對(duì)母親和嬰兒產(chǎn)生不良影響，建議哺乳期婦女咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師，以確定適合自己和嬰兒的DHA攝入量。

哺乳期可以吃DHA，但需注意攝入量。DHA對(duì)嬰兒的大腦和視力發(fā)育有益，但過量攝入可能對(duì)母親和嬰兒產(chǎn)生不良影響。建議哺乳期婦女咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師，以確定適合自己和嬰兒的DHA攝入量。