孕婦左側(cè)臥位對(duì)自身和胎兒有益，但不是絕對(duì)的，以舒適為度，同時(shí)孕期還應(yīng)注意產(chǎn)檢、飲食、運(yùn)動(dòng)、休息、避免有害物質(zhì)和保持心情愉悅。

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，左側(cè)臥位是一種比較適宜的睡眠姿勢(shì)，但也不是絕對(duì)的，應(yīng)以舒適為度。如果左側(cè)臥位感覺(jué)不舒服，可以適當(dāng)調(diào)整睡眠姿勢(shì)，如右側(cè)臥位或仰臥位。同時(shí)，孕婦在孕期還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.定期產(chǎn)檢：孕期應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理孕期并發(fā)癥。

2.合理飲食：孕期應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物。

3.適量運(yùn)動(dòng)：孕期應(yīng)適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重。

4.注意休息：孕期應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

5.避免有害物質(zhì)：孕期應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)毒物等。

6.保持心情愉悅：孕期應(yīng)保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

總之，左側(cè)臥位是一種比較適宜的睡眠姿勢(shì)，但孕婦在孕期應(yīng)注意多方面的問(wèn)題，以保證自身和胎兒的健康。如果有任何不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。