孕婦大腿根疼可能是子宮增大、激素變化、恥骨聯(lián)合分離等引起的，可通過休息、熱敷、按摩、補鈣等方法緩解，如疼痛嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)。

1.休息：避免長時間站立或行走，盡量多休息。

2.改變姿勢：經(jīng)常改變姿勢，避免長時間保持同一姿勢。

3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋熱敷大腿根疼的部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

4.按摩：輕輕按摩大腿根疼的部位，緩解肌肉緊張。

5.補鈣：孕婦大腿根疼可能是由于缺鈣引起的，適量補鈣可以緩解疼痛。

6.物理治療：如電療、熱療等，可以緩解疼痛。

7.藥物治療：如果疼痛嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。

需要注意的是，孕婦在使用任何方法緩解大腿根疼之前，都應該先咨詢醫(yī)生的意見。同時，如果大腿根疼伴有其他癥狀，如陰道出血、腹痛等，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在的問題。