決明子藥枕硬度適中可提供頸部適度支撐輔助維持頸椎生理曲度需注意顆粒大小及松緊度一般人群可選用皮膚敏感者需關(guān)注接觸部位反應(yīng)；菊花藥枕具清熱明目功效可緩解頸部肌肉緊張感花粉過敏人群需謹(jǐn)慎使用使用前宜小面積接觸觀察；艾葉藥枕有溫經(jīng)散寒作用對頸部寒癥有緩解效果但部分敏感人群對其氣味不耐受使用前需評估自身對氣味耐受情況有過敏史者尤需謹(jǐn)慎。

一、決明子藥枕

決明子硬度適中，填充的藥枕在睡眠時(shí)可對頸部提供適度支撐，相關(guān)研究顯示，其能輔助維持頸椎生理曲度。使用時(shí)需注意決明子顆粒大小及填充松緊度，避免過硬刺激皮膚，一般人群可考慮選用，但皮膚敏感者需關(guān)注接觸部位反應(yīng)。

二、菊花藥枕

菊花具有清熱明目等功效，其氣味有助于放松頸部肌肉，研究表明可在一定程度上緩解頸部肌肉緊張感。然而，對花粉過敏人群需謹(jǐn)慎使用，使用前建議先小面積接觸觀察是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

三、艾葉藥枕

艾葉有溫經(jīng)散寒作用，中醫(yī)理論認(rèn)為對頸部寒癥有一定緩解效果，但艾葉氣味可能對部分敏感人群不友好，使用前應(yīng)評估自身對艾葉氣味的耐受情況，有過敏史者需格外謹(jǐn)慎。