早上起來(lái)脖子疼不敢動(dòng)，可能是由以下原因引起的：

1.落枕：睡眠姿勢(shì)不良、枕頭高度不適或頸部受寒等，可導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，引起疼痛和活動(dòng)受限。

2.頸椎?。侯i椎間盤退行性改變可導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限。

3.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭工作、學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備，可導(dǎo)致頸部肌肉過(guò)度緊張和疲勞，引起疼痛。

4.頸部外傷：頸部受到外力撞擊、扭傷或拉傷，可導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶或頸椎損傷，引起疼痛和活動(dòng)受限。

5.其他：感染、腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病也可引起頸部疼痛。

如果脖子疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時(shí)，在日常生活中，要注意保持良好的睡眠姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備，適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)和按摩，以預(yù)防頸部疼痛的發(fā)生。

對(duì)于特殊人群，如孕婦、老年人、頸椎病患者等，頸部疼痛可能會(huì)更加嚴(yán)重，甚至影響日常生活。因此，這些人群在日常生活中要更加注意頸部的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定期進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)和按摩，如有必要，可以佩戴頸部支具或進(jìn)行物理治療。如果頸部疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。