騎車把手摔腫后，可采取休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法快速消腫。

騎車把手摔腫了，可采取以下方法快速消腫：

1.休息：停止騎車活動，避免受傷部位進一步受損。

2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可收縮血管，減少出血和腫脹。

3.加壓包扎：用彈性繃帶包扎腫脹部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。包扎可提供一定的支撐和壓力，減少腫脹。

4.抬高患肢：將受傷的上肢抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。

5.藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥物和活血化瘀的藥物。

6.觀察癥狀：如果腫脹持續(xù)加重、疼痛劇烈、出現(xiàn)活動受限或其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和治療，以排除骨折等嚴重情況。

需要注意的是，對于老年人、糖尿病患者或有其他健康問題的人群，騎車把手摔腫后消腫的時間可能會更長，且更容易出現(xiàn)并發(fā)癥。這些人群在處理腫脹時應更加謹慎，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

此外，如果騎車把手摔腫是由于嚴重的外傷導致，如骨折、脫位等，需要及時就醫(yī)，進行適當?shù)奶幚砗椭委?。同時，在騎車時應佩戴合適的頭盔和護具，以保護頭部和上肢，減少受傷的風險。