后頸部疼痛的原因包括受到外傷、頸部肌肉勞損、頸椎病、強直性脊柱炎等。

后頸部疼痛的具體原因如下：

一、受到外傷：

患者在運動時頸部若遭受損傷，可能引發(fā)局部水腫，進而導(dǎo)致頸部疼痛。

二、頸部肌肉勞損：

當(dāng)患者長期低頭或長時間伏案工作，頸部肌肉長時間處于特定姿勢且保持不動，易使肌肉痙攣并導(dǎo)致血管供血不足，從而引發(fā)無菌性炎癥改變，致使頸部疼痛。

三、頸椎?。?/strong>

如果患者存在椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生等頸椎病情況，會對頸椎的神經(jīng)、肌肉以及韌帶形成壓迫，隨之出現(xiàn)頸部疼痛癥狀。

四、強直性脊柱炎：

強直性脊柱炎常常會有關(guān)節(jié)病變，除了脖子痛，還可能伴有腰骶部、背部疼痛。

后頸部疼痛的注意事項有：

1.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排休息，避免過度勞累，不要長時間維持一個姿勢，適度進行運動。

2.若有其他身體不適狀況，建議前往醫(yī)院查找病因并積極治療。

總結(jié)：后頸部疼痛的原因多樣，了解這些原因有助于對癥采取措施。同時，在出現(xiàn)后頸部疼痛時要注意相關(guān)事項，有異常應(yīng)及時就醫(yī)。