椎間盤膨出與突出的區(qū)別在于髓核突出程度和癥狀輕重，治療方法不同。

椎間盤膨出是指椎間盤的纖維環(huán)部分破裂，但外層仍保持完整，髓核向外隆起，但未突破纖維環(huán)。此時，可能僅有輕微的腰痛或不適感。

而椎間盤突出則是指髓核突破了纖維環(huán)，向后方或側方突出。突出的髓核可能壓迫神經(jīng)根，引起更明顯的疼痛、麻木、無力等癥狀。嚴重的突出可能導致馬尾綜合征，出現(xiàn)大小便失禁等嚴重問題。

此外，椎間盤膨出和突出的治療方法也有所不同。一般來說，椎間盤膨出可以通過休息、物理治療、藥物治療等方法緩解癥狀。而對于嚴重的椎間盤突出，可能需要手術治療。

需要注意的是，對于椎間盤膨出和突出的診斷和治療，需要由專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)具體情況進行評估和決定。在日常生活中，保持良好的姿勢、適度運動、避免長時間久坐等有助于預防椎間盤問題的發(fā)生。

如果出現(xiàn)腰痛、下肢麻木等癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。同時，對于一些特殊人群，如孕婦、老年人、運動員等，椎間盤問題的發(fā)生和治療可能會有所不同，需要特別關注和個體化的治療方案。