懷孕16周相當(dāng)于4個(gè)月左右，此時(shí)胎兒各器官進(jìn)一步發(fā)育，孕婦需保持良好生活習(xí)慣、合理補(bǔ)充營養(yǎng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢，特殊人群如既往不良孕產(chǎn)史或年齡較大孕婦需更密切關(guān)注及謹(jǐn)慎檢查。

從胎兒發(fā)育角度來看，懷孕16周時(shí)胎兒的身長大約在12-16厘米左右，體重大約110克左右，此時(shí)胎兒的各個(gè)器官進(jìn)一步發(fā)育，皮膚開始出現(xiàn)皺紋，已經(jīng)能夠吞咽羊水，并且開始有呼吸運(yùn)動(dòng)等。對(duì)于孕婦來說，在懷孕16周時(shí)可能已經(jīng)度過了孕早期比較容易發(fā)生流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)的階段，但仍需要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理補(bǔ)充營養(yǎng)，比如要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，像蛋白質(zhì)可以從瘦肉、魚類、豆類等食物中獲取，維生素可以通過多吃新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充。同時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況以及自身的身體狀況等。對(duì)于特殊人群，比如有既往不良孕產(chǎn)史的孕婦，在懷孕16周時(shí)更要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行產(chǎn)檢和相關(guān)的保健措施；而對(duì)于年齡較大的孕婦（比如35歲及以上），懷孕16周時(shí)可能需要更謹(jǐn)慎地進(jìn)行各項(xiàng)檢查，如唐篩等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的胎兒異常情況并采取相應(yīng)的措施。