腰間盤膨出是否嚴(yán)重需綜合多方面因素考量，包括病情本身（是否壓迫神經(jīng)）、與年齡關(guān)系（年輕人及時(shí)糾正生活方式易控，老年人易向嚴(yán)重發(fā)展）、與生活方式關(guān)系（不良生活方式易加重，良好生活方式不易嚴(yán)重）、與病史關(guān)系（既往有腰椎病史易現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫）。

與年齡的關(guān)系

對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，若因長(zhǎng)期不良的生活方式，如久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致腰間盤膨出，在及時(shí)糾正不良生活方式并積極進(jìn)行康復(fù)干預(yù)后，有可能使病情得到較好控制，相對(duì)沒那么嚴(yán)重；而老年人由于腰椎退變本身比較明顯，即使是輕度的腰間盤膨出也可能因?yàn)檠捣€(wěn)定性差等因素，更容易出現(xiàn)神經(jīng)受壓等情況，相對(duì)病情可能更易向嚴(yán)重方向發(fā)展。

與生活方式的關(guān)系

長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、經(jīng)常彎腰負(fù)重、久坐久站等不良生活方式的人群，腰間盤膨出更容易加重。比如建筑工人長(zhǎng)期彎腰搬重物，會(huì)增加腰椎間盤的壓力，加速腰間盤膨出向更嚴(yán)重方向發(fā)展；而保持良好生活方式，如適度進(jìn)行腰背肌鍛煉、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的人，腰間盤膨出相對(duì)更不易發(fā)展到嚴(yán)重程度。

與病史的關(guān)系

如果患者既往有腰椎骨折、腰椎先天性發(fā)育不良等病史，那合并腰間盤膨出時(shí)，病情往往更復(fù)雜，相對(duì)更易出現(xiàn)嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫等情況。因?yàn)樵械难挡∽兓A(chǔ)會(huì)影響腰椎的結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性，使得腰間盤膨出對(duì)神經(jīng)等結(jié)構(gòu)的影響更為明顯。