腰肌筋膜炎是腰部肌肉、筋膜受長(zhǎng)期勞損、寒冷刺激、外傷等致非特異性炎癥，病理有組織水腫等改變，中老年人因退變易患，年輕人不良姿勢(shì)可引發(fā)，無(wú)明顯性別差異，重體力等工作者風(fēng)險(xiǎn)高，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)、寒冷潮濕環(huán)境、不良姿勢(shì)、有外傷史者發(fā)病幾率高。

從病理角度看，腰部的肌肉和筋膜在遭受上述不良因素作用后，會(huì)出現(xiàn)組織水腫、滲出、纖維變性等改變。在年齡方面，中老年人由于腰部肌肉、筋膜等組織的退變，相對(duì)更容易患上腰肌筋膜炎；而對(duì)于年輕人，若長(zhǎng)期保持不良的姿勢(shì)，如久坐、久站、彎腰勞作等，也可能引發(fā)該疾病。性別上，并沒(méi)有明顯的性別差異，但從事重體力勞動(dòng)或需要長(zhǎng)時(shí)間腰部用力工作的人群，無(wú)論是男性還是女性，患病風(fēng)險(xiǎn)都相對(duì)較高。在生活方式上，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部肌肉力量不足、經(jīng)常處于寒冷潮濕的環(huán)境中、長(zhǎng)期保持不良坐姿或站姿等，都會(huì)增加腰肌筋膜炎的發(fā)病幾率。有腰部外傷史的人群，由于腰部組織受到過(guò)損傷，后續(xù)發(fā)生腰肌筋膜炎的可能性也會(huì)增加。