神經(jīng)根型頸椎病患者能否跑步分情況，病情穩(wěn)定期可適當慢跑等，每次不超30分鐘，急性發(fā)作期不宜跑，還需注意日常姿勢、選合適枕頭等，不同人群有別，要依自身病情綜合判斷保證運動有益。

急性發(fā)作期：在神經(jīng)根型頸椎病急性發(fā)作期，患者頸部疼痛、上肢麻木等癥狀較為明顯，此時不建議跑步。因為跑步過程中身體的晃動等可能會加重神經(jīng)根的刺激，導致癥狀進一步加重，不利于病情恢復(fù)，甚至可能使病情惡化。

對于患有神經(jīng)根型頸椎病的人群，除了考慮能否跑步外，還需注意日常生活中的其他事項。比如在工作和生活中要保持正確的姿勢，避免長時間低頭等不良姿勢；選擇合適的枕頭，保持頸椎的正常生理曲度等。同時，不同年齡、性別等因素也會有一定影響，例如老年患者相對年輕患者身體機能有所下降，在運動時更要謹慎把握運動強度；女性患者如果同時伴有一些特殊身體狀況等也需要特別留意運動對頸椎的影響情況。總之，神經(jīng)根型頸椎病患者能否跑步要根據(jù)自身病情實際狀況來綜合判斷，以保證運動對病情恢復(fù)起到積極作用而不是產(chǎn)生不良影響。