小兒骨折后應(yīng)避免食用高鹽食物、辛辣刺激性食物、油膩難消化的食物以及含咖啡因的食物和飲料，高鹽食物影響血液循環(huán)，辛辣刺激性食物致胃腸不適增加骨折部位壓力，油膩難消化食物加重胃腸負擔影響營養(yǎng)吸收，含咖啡因食物飲料干擾鈣吸收不利于骨質(zhì)修復(fù)。

辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，可能會引起小兒胃腸不適，導(dǎo)致便秘等情況。而便秘時小兒在排便用力過程中，會增加骨折部位的壓力，不利于骨折的穩(wěn)定和恢復(fù)。小兒的消化系統(tǒng)相對脆弱，辛辣刺激食物對胃腸黏膜的刺激較大，進而間接影響骨折的康復(fù)進程。

油膩難消化的食物：油炸食品如炸雞、炸薯條等，以及過于肥膩的肉類等。小兒骨折后活動量減少，胃腸蠕動本來就會減慢，食用油膩難消化的食物會加重胃腸負擔，導(dǎo)致消化不良，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而骨折恢復(fù)需要充足的營養(yǎng)供應(yīng)，所以這類食物不利于小兒骨折后的康復(fù)。

含咖啡因的食物和飲料：咖啡、濃茶等含有咖啡因的飲品，咖啡因可能會影響鈣的吸收，而鈣是骨折愈合過程中非常重要的礦物質(zhì)。小兒正處于生長發(fā)育階段，骨折后對鈣的需求增加，若攝入含咖啡因的食物和飲料，會干擾鈣的正常代謝，不利于骨折部位的骨質(zhì)修復(fù)。