食管壓迫型頸椎病的病因包括頸椎的退行性改變、外傷因素和慢性勞損。頸椎退行性改變中椎間盤退變、椎體邊緣骨質增生會壓迫食管，中老年高發(fā)；急性外傷可誘發(fā)，頸部受撞擊等外傷會加速退變致提前壓迫食管；長期不良姿勢致慢性勞損，如長時間低頭等會加快頸椎退變增加食管受壓風險，需注意相關人群保健。

外傷因素

急性外傷可能會誘發(fā)食管壓迫型頸椎病。頸部受到急性的撞擊、扭傷等外傷時，可能會導致頸椎的椎體、椎間盤等結構發(fā)生急性的移位或損傷，進而加速頸椎的退變過程，使得原本可能緩慢發(fā)生的對食管的壓迫癥狀提前出現(xiàn)。比如，頸部遭受車禍中的猛烈撞擊后，可能會引發(fā)頸椎的一系列病理改變，從而壓迫食管。對于有頸部外傷史的人群，尤其是年輕人，如果出現(xiàn)頸部不適并伴有吞咽異常等情況，應高度警惕食管壓迫型頸椎病的可能，及時進行相關檢查。

慢性勞損

長期的不良姿勢是導致慢性勞損的重要原因，也是食管壓迫型頸椎病的誘發(fā)因素之一。長時間低頭工作、伏案學習、使用電子設備等，會使頸椎處于前屈的姿勢，導致頸椎間盤前方承受較大的壓力，后方的肌肉等組織處于緊張狀態(tài)，容易引起頸椎的退變和骨質增生。例如，長時間低頭看手機的人群，頸椎長期處于不良姿勢下，頸椎的退變速度會加快，增加了食管受壓的風險。對于長期從事伏案工作的人群，應注意保持正確的坐姿和頸部姿勢，定時進行頸部的活動和鍛煉，以減少慢性勞損對頸椎的影響。女性在長時間伏案或保持不良姿勢時，由于生理結構等因素，可能更容易出現(xiàn)頸部問題，更需要注意頸部的保健。