舒化低脂型無乳糖牛奶糖尿病人能喝嗎問
舒化低脂型無乳糖牛奶糖尿病人能喝嗎
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
舒化低脂型無乳糖牛奶糖尿病人可適量飲用,其碳水化合物GI相對(duì)較低,一般不致血糖劇烈波動(dòng);屬低脂型,利于控制脂肪攝入;含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)維持身體功能有幫助,但糖尿病人個(gè)體差異大,如有其他合并癥需據(jù)病情調(diào)整,飲用時(shí)建議監(jiān)測血糖反應(yīng),總體在血糖控制平穩(wěn)時(shí),綜合自身健康狀況合理把握可適量飲用。
脂肪含量方面:屬于低脂型,脂肪含量低于普通全脂牛奶。糖尿病人往往需要控制脂肪攝入總量,尤其是飽和脂肪的攝入,低脂型牛奶有助于在滿足營養(yǎng)需求的同時(shí),減少脂肪攝入帶來的潛在風(fēng)險(xiǎn),比如對(duì)血脂等的不良影響間接影響糖尿病病情。低脂飲食對(duì)于維持糖尿病人的代謝平衡有積極意義,能降低心血管疾病等糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分方面:含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),蛋白質(zhì)是身體重要的營養(yǎng)成分,對(duì)于維持糖尿病人的身體正常功能有重要作用。適量的蛋白質(zhì)攝入有助于維持肌肉量等,對(duì)糖尿病患者的整體健康狀況維持有幫助。但糖尿病人飲用時(shí)仍需結(jié)合自身整體飲食計(jì)劃來考量,比如每日攝入的總蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)要在合理范圍內(nèi)。
特殊人群注意事項(xiàng):糖尿病人個(gè)體差異較大,如有其他合并癥如腎病等,需根據(jù)具體病情調(diào)整飲用。比如腎病患者可能需要限制蛋白質(zhì)等攝入總量時(shí),就需要謹(jǐn)慎評(píng)估該牛奶的蛋白質(zhì)攝入量是否符合自身情況。同時(shí),糖尿病人飲用時(shí)建議監(jiān)測血糖反應(yīng),不同個(gè)體對(duì)牛奶的血糖響應(yīng)可能不同,通過監(jiān)測可以更好地調(diào)整飲用的量和時(shí)間等,以更好地契合自身的血糖控制方案。總體而言,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,適量飲用舒化低脂型無乳糖牛奶是可行的,但需綜合自身多方面健康狀況來合理把握。
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