石菖蒲是天南星科菖蒲屬多年生草本植物，具有開竅豁痰、醒神益智、化濕開胃的功效，常用于提高記憶力、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)消化、預(yù)防緩解流感等，陰虛陽亢、煩躁汗多、咳嗽、吐血、精滑者以及孕婦需慎用，使用方法包括茶飲、香囊、藥浴等，識(shí)別技巧可從根莖的形狀、顏色、氣味等方面入手。

石菖蒲是天南星科菖蒲屬多年生草本植物，具有開竅豁痰、醒神益智、化濕開胃的功效，以下是關(guān)于石菖蒲的詳細(xì)介紹：

1.功效與作用：石菖蒲具有以下作用：

提高記憶力：石菖蒲中的細(xì)辛醚是一種天然的抗氧化成分，能直接作用于人類的大腦，可以提高大腦功能，增強(qiáng)記憶力，預(yù)防記憶力減退。

鎮(zhèn)靜安神：石菖蒲能入心經(jīng)可提高人類中樞神經(jīng)功能，并能起到鎮(zhèn)靜安神的重要作用，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的失眠多夢和焦慮抑郁等癥都有明顯治療作用。

促進(jìn)消化：石菖蒲中含有一些揮發(fā)油和菖蒲堿，這些物質(zhì)可以促進(jìn)消化液分泌，提高腸胃消化功能，能緩解人類的消化不良和食欲不振。

預(yù)防緩解流感：石菖蒲揮發(fā)油中的細(xì)辛醚是一種天然藥用成分，它能消滅人體內(nèi)的敏感菌和致病菌，并能阻止流感病毒在人體內(nèi)滋生，平時(shí)適量服用能預(yù)防流感發(fā)生，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的感冒和上呼吸道感染也有明顯預(yù)防作用。

2.使用禁忌：石菖蒲無毒，但陰虛陽亢、煩躁汗多、咳嗽、吐血、精滑者以及孕婦均需慎用。

3.使用方法：

茶飲：將石菖蒲10克、遠(yuǎn)志10克、茯苓10克、人參10克一起研成粗末，每次取15克，加生姜5片、大棗2枚、粳米50克，煮成稀粥，空腹食用。

香囊：將石菖蒲、蒼術(shù)、艾葉、雄黃各等分，研成細(xì)末，裝在小布袋中，佩戴在胸前或掛在室內(nèi)，具有芳香辟穢、解毒防疫的作用。

藥?。簩⑹牌?0克、艾葉30克、藿香30克、佩蘭30克、薄荷30克一起放入鍋中，加水煎煮30分鐘，倒入浴盆中，加入適量溫水，浸泡全身或局部，具有祛風(fēng)散寒、醒腦提神的作用。

4.識(shí)別技巧：石菖蒲的干燥根莖呈扁圓柱形，多彎曲，有分支，長3至20厘米，直徑0.3至1厘米。表面棕褐色或灰棕色，有疏密不勻的環(huán)節(jié)，節(jié)間長0.2至0.8厘米，具細(xì)縱紋，一面殘留須根或圓點(diǎn)狀根痕；葉痕呈三角形，左右交互排列，有的其上有毛鱗狀的葉基殘余。質(zhì)硬，斷面纖維性，類白色或微紅色，內(nèi)皮層環(huán)明顯，可見多數(shù)維管束小點(diǎn)及棕色油細(xì)胞。氣芳香，味苦、微辛。

以上是關(guān)于石菖蒲的一些介紹，希望對你有所幫助。在使用石菖蒲之前，請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。