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擅長：癲癇、睡眠障礙、運(yùn)動(dòng)障礙病、認(rèn)知障礙、情感障礙、神經(jīng)電生理等。
向 Ta 提問
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老年癡呆癥是什么意思
阿爾茨海默病是進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，病理有大腦皮層與海馬區(qū)β淀粉樣蛋白沉積等，臨床早期多近記憶障礙，進(jìn)展后認(rèn)知等功能減退伴精神行為異常，多見于65歲以上老人，缺乏運(yùn)動(dòng)等可增患病風(fēng)險(xiǎn)且家族遺傳史者幾率高，早期可通過認(rèn)知訓(xùn)練等干預(yù)，無完全治愈方法，對(duì)老年群體需保持健康生活方式、維持社交活躍、均衡飲食、定期進(jìn)行認(rèn)知功能篩查等。
2025-08-27 16:40:03 -
女人更年期失眠吃什么藥比較好
女人更年期失眠可以服用藥物緩解，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如鎮(zhèn)靜催眠藥、抗抑郁藥、激素替代療法等，同時(shí)也可通過調(diào)整生活方式改善。孕婦、哺乳期婦女、嚴(yán)重疾病患者等人群使用藥物需謹(jǐn)慎。 1.鎮(zhèn)靜催眠藥 如苯二氮類藥物（地西泮、氯硝西泮等）和非苯二氮類藥物（唑吡坦、佐匹克隆等），這類藥物可以幫助患者快速入睡，改善睡眠質(zhì)量。 2.抗抑郁藥 如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（氟西汀、帕羅西汀等）和5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（文拉法辛、度洛西汀等），這類藥物不僅可以改善抑郁癥狀，也可以改善失眠癥狀。 3.激素替代療法 如果失眠是由于雌激素水平下降引起的，可以使用激素替代療法來補(bǔ)充雌激素，改善睡眠質(zhì)量。 需要注意的是，這些藥物都有一定的副作用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，更年期失眠還可以通過調(diào)整生活方式來改善，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、避免睡前使用電子設(shè)備等。如果失眠癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。 此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、有嚴(yán)重疾病的患者等，使用藥物需要更加謹(jǐn)慎，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，藥物治療只是緩解癥狀的一種方法，還需要結(jié)合心理治療、飲食調(diào)整等綜合治療方法，才能更好地改善更年期失眠癥狀。
2025-08-21 11:20:22 -
怎么可以不失眠
想要避免失眠，需做到以下幾點(diǎn)：保持規(guī)律的作息時(shí)間，睡覺避免做與睡眠無關(guān)的事，以及放松心情。 一、保持規(guī)律的作息時(shí)間：規(guī)律的作息對(duì)于防止失眠至關(guān)重要。這意味著要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，堅(jiān)決避免長時(shí)間熬夜。只有保證充足且規(guī)律的睡眠時(shí)長，才能讓身體的生物鐘保持正常狀態(tài)，從而有助于提高睡眠質(zhì)量，避免失眠的困擾。 二、避免做與睡眠無關(guān)的事情：在準(zhǔn)備睡覺時(shí)，應(yīng)盡可能不做如玩手機(jī)等與睡眠無關(guān)的行為。同時(shí)，也不能攝入像濃茶、咖啡這類具有刺激性的物質(zhì)。因?yàn)檫@些行為和物質(zhì)都會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生不良影響，可能會(huì)干擾入睡過程或降低睡眠深度。 三、放松心情：想要擁有良好的睡眠，在睡前必須放松心情。避免過度緊張，因?yàn)槿艘坏┨幱谶^度緊張的狀態(tài)，大腦就容易興奮，進(jìn)而可能引發(fā)失眠。 此外，如果失眠是由病理現(xiàn)象導(dǎo)致的，那么還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，依據(jù)誘發(fā)的具體病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。比如，若是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片或者谷維素片進(jìn)行治療；如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，則可以通過服用鹽酸舍曲林片或者鹽酸帕羅西汀片來進(jìn)行治療。 總之，要有效避免失眠，需要從多方面入手，包括養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、睡前避免不良行為和刺激性物質(zhì)攝入、保持心情放松等，而對(duì)于病理原因引起的失眠則要積極治療。
2025-08-21 11:19:31 -
一個(gè)人如果長期失眠會(huì)怎么樣
經(jīng)常失眠會(huì)引發(fā)諸多后果，包括精神不振、食欲減退、免疫力下降等。 一、精神不振。人只有在晚上睡眠充足的情況下，才能在白天保持精神充沛。而經(jīng)常失眠的話，必然會(huì)導(dǎo)致白天精神萎靡，難以集中注意力，甚至?xí)?yán)重影響到正常的生活和工作。長此以往，還很容易出現(xiàn)記憶力減退、容易健忘等狀況。這是因?yàn)樗卟蛔銜?huì)影響大腦的正常休息和恢復(fù)，進(jìn)而干擾大腦的功能。比如大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，使得大腦的信息處理和記憶能力下降。 二、食欲減退。如果長時(shí)間睡眠質(zhì)量不佳，還會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，致使胃腸蠕動(dòng)減緩，食物排空時(shí)間延長，從而出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象，也就是不想吃東西。這是因?yàn)樗邔?duì)人體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)有著重要的調(diào)節(jié)作用，當(dāng)睡眠出現(xiàn)問題時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸激素分泌異常，影響胃腸的運(yùn)動(dòng)和消化功能。 三、免疫力下降。當(dāng)這種情況持續(xù)較長時(shí)間，就會(huì)對(duì)人體的免疫系統(tǒng)造成破壞，從而降低人體對(duì)病原微生物的抵御能力，使人更容易患上感染性疾病。此外，還會(huì)增加患高血壓、糖尿病等慢性疾病的幾率。這是因?yàn)榱己玫乃邔?duì)于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要，睡眠不足會(huì)影響免疫細(xì)胞的數(shù)量和功能，削弱免疫系統(tǒng)的防御能力。 總之，經(jīng)常失眠的危害極大，如果出現(xiàn)經(jīng)常失眠的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治。
2025-08-21 11:19:12 -
總覺得煩躁失眠怎么辦
心里煩躁失眠可通過多種方式緩解，如藥物治療、心理治療等。其可能由焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙等導(dǎo)致，具體情況及對(duì)應(yīng)治療方法如下： 一、焦慮癥： 1.這是一種心理疾病，主要表現(xiàn)為持續(xù)擔(dān)憂和不安，患者易出現(xiàn)心情煩躁、難以入睡等癥狀。 2.治療方法： (1)心理治療：包含認(rèn)知行為治療、自我暗示、放松技巧等。 (2)藥物治療：有抗焦慮藥物和抗抑郁藥物等。 二、抑郁癥： 1.常見心理疾病，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退等，患者常感到入睡困難、煩躁。 2.治療方式： (1)藥物治療：主要采用抗抑郁藥物。 (2)心理治療：包括認(rèn)知行為治療、心理動(dòng)力治療、親密關(guān)系治療等。 三、睡眠障礙： 1.指無法獲得充足、高質(zhì)量睡眠，常見癥狀有難以入睡、睡眠淺、易醒等。 2.治療方法： (1)非藥物療法：涵蓋睡眠環(huán)境改善、睡前放松法、睡前習(xí)慣調(diào)整等。 (2)藥物療法：包含催眠藥物、鎮(zhèn)靜藥物等。 此外，若為甲狀腺功能亢進(jìn)癥等其他疾病引起，可通過藥物治療和手術(shù)治療等方式處理。建議患者及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便制定合理治療方案。同時(shí)注意遵醫(yī)囑用藥。 心里煩躁失眠的原因多樣，需根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，包括心理治療、藥物治療等，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷并遵醫(yī)囑治療。
2025-08-21 11:18:22
