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擅長(zhǎng)：上呼吸道感染，支氣管炎，肺炎，慢性咳嗽，腹瀉，消化不良 ，排便異常，多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥，情緒障礙，行為問題，發(fā)育評(píng)估等。
向 Ta 提問
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桑椹補(bǔ)氣血嗎
桑椹具有補(bǔ)氣血的作用。 中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，腎為先天之本，氣血一部分是源于腎所藏的精氣，若肝腎虧虛，則可導(dǎo)致氣血不足，而桑椹歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎的作用，所以適量服用桑椹可達(dá)到補(bǔ)氣血的效果，有利于改善眩暈耳鳴、須發(fā)早白、目暗昏花等癥狀。同時(shí)，桑椹具有補(bǔ)血作用，而血之帥，血為氣之母，所以補(bǔ)血同時(shí)也可以達(dá)到補(bǔ)氣的作用。 建議平時(shí)可以適當(dāng)多吃紅棗、黑木耳、瘦肉等食物，也有利于補(bǔ)充氣血，改善病情
2025-04-01 15:12:20 -
哪些食物能幫助補(bǔ)氣血呢
可以幫助補(bǔ)氣血的食物主要包括山藥、龍眼以及鯽魚等。 1、山藥 山藥含有豐富的維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)腎，非常適合氣血虧虛的患者食用。 2、龍眼 龍眼有利于健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心，氣血虧虛的患者適量食用，能夠緩解健忘、失眠、食欲不振等不舒服的癥狀。 3、鯽魚 鯽魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、微量元素等物質(zhì)，且有利于補(bǔ)益氣血，氣血虧虛的患者適量食用可加快身體康復(fù)。
2025-04-01 15:12:20 -
補(bǔ)氣血的食補(bǔ)方法
補(bǔ)氣血的食補(bǔ)方法包括多吃大棗、桂圓、藕等具有補(bǔ)氣血作用的食物。 1、大棗 大棗性溫，味甘，可以入心經(jīng)、胃經(jīng)和脾經(jīng)，因?yàn)榫哂醒a(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，所以氣血不足時(shí)可以適量多吃些大棗。 2、桂圓 桂圓可以歸胃經(jīng)、脾經(jīng)和心經(jīng)，具有補(bǔ)心脾、益氣血的功效，所以氣血不足時(shí)也可以適量多吃一些桂圓。 3、藕 藕性寒，味甘，可以入胃經(jīng)、心經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)，具有清熱生津、止血補(bǔ)血的功效，適合氣虛不足的人多吃。
2025-04-01 15:12:20 -
脾虛濕氣重怎如何調(diào)理
脾虛濕氣重可通過飲食、合理運(yùn)動(dòng)以及藥物等方式調(diào)理。 1、飲食調(diào)理 日?？沙孕┚哂薪∑㈧顫窆πУ氖澄铮缟剿?、紅豆、薏米、小米等，避免進(jìn)食生冷刺激性食物。 2、合理運(yùn)動(dòng) 可根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等，以增強(qiáng)自身免疫力，緩解脾虛濕氣重引起的癥狀。 3、藥物調(diào)理 補(bǔ)中益氣丸、健脾丸、木香順氣丸、清熱祛濕顆粒等藥物都可起到緩解脾虛、去濕氣的功效，患者可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
2025-04-01 15:12:15 -
三七根須泡水喝的功效
三七根須可入藥，即三七，其泡水喝的功效主要包括化瘀止血和活血定痛。 三七性溫，歸肝經(jīng)，具有化瘀止血的作用，泡水喝可以緩解各種血瘀和出血病癥，比如吐血、咯血、尿血、便血、崩漏和外傷出血等。另外，三七還有活血定痛的功效，可以促進(jìn)血液循環(huán)，泡水喝有利于改善胸痹心痛、跌打腫痛、淤血腫痛以及胸腹刺痛等病癥。 如需用藥，建議在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并遵循適當(dāng)?shù)氖褂脛┝亢头椒ǎ悦鈱?duì)機(jī)體造成不良影響。
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