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擅長：圍孕期營養(yǎng)（孕前肥胖、妊娠糖尿病、多囊卵巢綜合征輔助生殖的營養(yǎng)治療）和腎病營養(yǎng)、腫瘤營養(yǎng)、營養(yǎng)性貧血、維生素營養(yǎng)障礙等各種營養(yǎng)不良性疾病。
向 Ta 提問
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螃蟹梨子能一起吃嗎
螃蟹和梨子可以一起吃，但需注意食用方式和個(gè)人體質(zhì)，建議適量食用，且最好在食用螃蟹2小時(shí)后再吃梨子，脾胃虛寒、腹痛便溏、寒咳者及過敏體質(zhì)者不宜食用。 螃蟹和梨子可以一起吃，但需注意食用方式和個(gè)人體質(zhì)。 螃蟹屬于高蛋白食物，梨子中含有一定量的果酸。如果大量同食，可能會使蛋白質(zhì)凝固，在胃內(nèi)形成不易消化的團(tuán)塊，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。因此，建議適量食用，且最好在食用螃蟹2小時(shí)后再吃梨子。 此外，由于梨子性涼，脾胃虛寒、腹痛便溏、寒咳者不宜食用。同時(shí)，螃蟹屬于易致敏食物，過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 總之，螃蟹和梨子可以一起吃，但要注意食用方式和個(gè)人體質(zhì)。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-06-05 14:36:12 -
吃完螃蟹后過兩小時(shí)能不能喝酸奶
吃完螃蟹后兩小時(shí)可以喝酸奶，以免蛋白質(zhì)分解酶影響酸奶中的乳酸菌生長。但對于消化系統(tǒng)敏感人群，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用，且不宜過量。 吃完螃蟹后過兩小時(shí)可以喝酸奶。 螃蟹是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。然而，螃蟹中也含有一些蛋白質(zhì)分解酶，可能會影響酸奶中的乳酸菌生長。因此，建議在吃完螃蟹后過兩小時(shí)再喝酸奶，這樣可以避免蛋白質(zhì)分解酶對乳酸菌的影響，同時(shí)也可以讓酸奶中的乳酸菌更好地發(fā)揮作用。 需要注意的是，對于一些消化系統(tǒng)比較敏感的人群，如兒童、老人、孕婦等，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用酸奶，以避免出現(xiàn)不適癥狀。此外，酸奶也不宜過量飲用，以免引起消化不良。
2025-06-05 14:35:41 -
牛奶不能和什么食物一起食用
牛奶不能與酸性水果、巧克力、藥物同食，否則會影響營養(yǎng)吸收或產(chǎn)生副作用。 1.酸性水果：牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白，當(dāng)牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 2.巧克力：牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長緩慢等現(xiàn)象。 3.藥物：由于牛奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收，因此在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。
2025-06-05 14:35:33 -
水痘忌口的水果
水痘患者發(fā)病期間應(yīng)避免食用荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、菠蘿、桃子、石榴、酸棗、豌豆等溫?zé)嵝?、易致敏、酸澀收斂的水果?1.溫?zé)嵝运核皇峭飧酗L(fēng)熱或熱毒引起的，所以溫?zé)嵝缘乃灰耸秤?，比如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果等?2.易致敏水果：水痘是一種病毒性傳染病，容易引起皮膚過敏，所以易致敏的水果也不宜食用，比如芒果、菠蘿、桃子等。 3.酸澀收斂的水果：水痘患者會有發(fā)熱、出疹等癥狀，需要清熱解毒，所以酸澀收斂的水果也不宜食用，比如石榴、酸棗、豌豆等。 總之，水痘患者在發(fā)病期間需要注意飲食，避免食用一些不利于病情恢復(fù)的水果，同時(shí)要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免引起感染。
2025-06-05 14:35:20 -
奶粉可以用開水沖么
不建議用開水沖奶粉，應(yīng)使用40℃—60℃的溫水。 一般來說，不建議使用開水沖奶粉。 奶粉是將牛奶除去水分后制成的粉末，容易沖調(diào)，方便攜帶，營養(yǎng)豐富。沖調(diào)奶粉時(shí)，適宜的水溫是40℃—60℃。如果水溫過高，奶粉中的乳清蛋白會產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收。此外，某些維生素也會遭到破壞，特別是維生素C會損失過半。 如果水溫過低，則奶粉不能充分溶解，會導(dǎo)致一些營養(yǎng)成分無法被人體吸收。同時(shí)，過低的水溫還可能滋生細(xì)菌，對健康造成威脅。 因此，為了保證奶粉的營養(yǎng)和安全，建議使用40℃—60℃的溫水沖調(diào)奶粉。同時(shí)，在沖調(diào)奶粉時(shí)，應(yīng)該先調(diào)好水溫，再將奶粉倒入水中，輕輕攪拌均勻即可。
2025-06-05 14:34:58
