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擅長：掌握呼吸內(nèi)科及危重癥疾病的臨床診治和營養(yǎng)治療，掌握常規(guī)支氣管鏡、TBNA、皮穿刺肺活檢、呼吸機(jī)使用。
向 Ta 提問
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剖腹產(chǎn)通氣后吃什么下奶快
剖宮產(chǎn)通氣后可通過紅糖水、小米粥、雞蛋、鯽魚湯、豬蹄湯等食物促進(jìn)下奶，新媽媽們需保持耐心并保持良好心情。 1.紅糖水：紅糖水能夠促進(jìn)惡露排出，還能增加乳汁分泌。 2.小米粥：小米粥富含維生素和膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，增加食欲，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。 3.雞蛋：雞蛋富含蛋白質(zhì)，能夠提高身體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)，還能增加乳汁分泌。 4.鯽魚湯：鯽魚湯富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)乳汁分泌，提高乳汁質(zhì)量。 5.豬蹄湯：豬蹄湯富含膠原蛋白，能夠促進(jìn)乳汁分泌，還能美容養(yǎng)顏。 需要注意的是，剖宮產(chǎn)后下奶需要一定的時間，新媽媽們要有耐心，同時要保持良好的心情，這樣才能促進(jìn)乳汁分泌。
2025-06-12 17:35:32 -
含堿性的食物和水果有哪些
常見的堿性食物和水果有蔬菜、水果、堅果、豆類和其他，如菠菜、香蕉、杏仁等，能中和酸性物質(zhì)，維持酸堿平衡，但需根據(jù)個人情況選擇，飲食應(yīng)保持均衡。 1.蔬菜類：菠菜、白菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、南瓜、土豆等。 2.水果類：香蕉、蘋果、梨、草莓、櫻桃、葡萄、橙子、橘子等。 3.堅果類：杏仁、栗子、椰子等。 4.豆類：紅豆、綠豆、黑豆、黃豆等。 5.其他：牛奶、茶等。 這些食物和水果都含有堿性礦物質(zhì)，能夠中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，維持身體的酸堿平衡。對于患有某些疾病的人群，如胃酸過多、腎病等，需要根據(jù)個人情況選擇合適的食物。在飲食中，應(yīng)保持均衡，適量攝入各種食物，以維持身體健康。
2025-06-12 17:35:14 -
哪些人不宜多吃榴蓮
榴蓮富含糖分、熱量和脂肪，且鉀含量較高，因此糖尿病患者、肥胖人群、易過敏人群、腎病患者和心臟病患者都不宜多吃榴蓮，以免加重病情或影響健康。 以下這些人不宜多吃榴蓮： 1.糖尿病患者 2.肥胖人群 3.易過敏人群 4.腎病患者 5.心臟病患者 對于糖尿病患者來說，榴蓮中含有較高的糖分，過多食用可能會導(dǎo)致血糖升高，加重病情。肥胖人群則需要控制熱量攝入，榴蓮的熱量較高，多吃容易導(dǎo)致體重增加。易過敏人群食用榴蓮后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等。榴蓮中的鉀含量較高，腎病患者需要限制鉀的攝入，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外，榴蓮還含有較高的脂肪和熱量，心臟病患者也應(yīng)該適量食用。
2025-06-12 17:34:55 -
新生兒喝奶粉的溫度
沖調(diào)嬰兒奶粉的適宜溫度是40-60攝氏度，過高或過低都可能導(dǎo)致營養(yǎng)成分破壞。 一般來說，沖調(diào)嬰兒奶粉的適宜溫度是40-60攝氏度。 這是因為這個溫度區(qū)間既可以保證奶粉充分溶解，又可以最大程度地減少營養(yǎng)成分的破壞。如果水溫過高，可能會導(dǎo)致奶粉中的蛋白質(zhì)變性，失去營養(yǎng)價值；如果水溫過低，則可能無法充分溶解奶粉，導(dǎo)致結(jié)塊或不均勻。 需要注意的是，不同品牌的奶粉可能有不同的沖調(diào)要求，因此在沖調(diào)奶粉之前，最好仔細(xì)閱讀奶粉包裝上的說明。此外，為了保證衛(wèi)生，沖調(diào)奶粉的器具也需要清潔消毒。 總之，正確的沖調(diào)奶粉的方法和溫度對于嬰兒的健康成長非常重要，家長們應(yīng)該認(rèn)真對待。
2025-06-12 17:34:20 -
孕婦可以吃魷魚須嘛
孕婦可以吃魷魚須，但要煮熟煮透且不宜過量，因其膽固醇含量較高。 孕婦可以吃魷魚須。 魷魚須富含蛋白質(zhì)、氨基酸、?；撬帷⑩}、磷、鐵、硒、碘等營養(yǎng)成分，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復(fù)視力，改善肝臟功能。同時，魷魚須中還含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發(fā)育和造血十分有益，可預(yù)防貧血。孕婦食用魷魚須，能夠補(bǔ)充自身和胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于孕婦自身的身體健康和胎兒的生長發(fā)育。 但需注意的是，魷魚須屬于海鮮產(chǎn)品，容易滋生細(xì)菌和寄生蟲，因此一定要煮熟煮透后再食用。另外，魷魚須的膽固醇含量較高，孕婦不宜過量食用，以免引起血脂升高。
2025-06-12 17:34:08
