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擅長：擅長糖尿病及其慢性并發(fā)癥(糖尿病腎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等)的中西醫(yī)結合診治;側重代謝綜合征的研究，運用中西醫(yī)結合的方法治療肥胖癥(減肥)、高血壓病、血脂紊亂、失眠、痛風、女性月經(jīng)不調(diào)等疾病。
向 Ta 提問
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吃生花生可以養(yǎng)胃嗎那么什么時候吃好呢
吃生花生米養(yǎng)胃，尤其飯前或空腹時吃更佳。 一、生花生米的特性與功效：生花生米性味甘平，有扶正補虛、悅脾和胃之效。其富含不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維，無膽固醇，是天然健康食物。它有著良好的養(yǎng)胃作用，能在胃部表面形成薄膜，保護胃部免受刺激和傷害，還可中和部分胃酸，對胃起到一定保護，胃脹、胃酸過多患者可適當食用，反酸和噯氣患者常吃能一定程度減輕癥狀。不過要適量，每天吃20至30粒為宜。 二、不適宜食用生花生米的人群：高脂血癥患者、膽囊切除患者、消化不良患者、跌打淤腫患者不建議食用。 三、日常飲食建議：平常生活中應多吃易消化食物，如小米粥、南瓜粥、紅薯等，而不要吃生冷性寒食物，如螃蟹、冰淇淋、冰鎮(zhèn)可樂等，也不要吃油膩辛辣刺激性食品，如辣條、炸雞、泡面等。 總之，吃生花生米對胃有好處，但要注意食用的量和適宜人群，同時日常飲食也應注意選擇合適的食物。
2025-06-06 15:08:52 -
痰濕體質的癥狀有哪些呢
痰濕體質的人通常會有腹部肥滿、身體沉重、舌苔厚膩、容易困倦、大便黏滯、脈象濡緩等癥狀。 1.腹部肥滿：痰濕體質的人腹部會比較肥胖，這是因為痰濕會堆積在腹部，導致腹部贅肉增多。 2.身體沉重：痰濕體質的人會感覺身體沉重，四肢無力，這是因為痰濕阻礙了身體的正常代謝，導致身體無法正常運轉。 3.舌苔厚膩：痰濕體質的人舌苔會比較厚膩，這是因為痰濕會在體內(nèi)滋生，導致舌苔變厚。 4.容易困倦：痰濕體質的人容易困倦，這是因為痰濕會阻礙人體的正常氣機，導致人體氣血不暢，從而出現(xiàn)困倦的癥狀。 5.大便黏滯：痰濕體質的人大便會比較黏滯，這是因為痰濕會在體內(nèi)滋生，導致大便變得黏滯。 6.脈象濡緩：痰濕體質的人脈象會比較濡緩，這是因為痰濕會阻礙人體的正常氣機，導致脈象變得濡緩。 總之，痰濕體質的人會有一系列的癥狀，這些癥狀會嚴重影響人體的健康，因此需要及時調(diào)理。
2025-06-06 15:08:08 -
生姜發(fā)青了還能吃嗎
生姜發(fā)青了是否還能吃，取決于發(fā)青的程度和具體情況。一般來說，如果生姜只是輕微發(fā)青，沒有出現(xiàn)腐爛、異味等異?，F(xiàn)象，仍然可以食用。但如果生姜發(fā)青嚴重，伴有腐爛、異味等異常現(xiàn)象，則不宜食用。 生姜發(fā)青是因為在儲存過程中，受到了低溫、潮濕、光照等因素的影響，導致其內(nèi)部發(fā)生了化學反應，產(chǎn)生了一種叫做姜黃素的物質。姜黃素是一種天然的抗氧化劑，具有一定的營養(yǎng)價值和保健作用。但如果生姜發(fā)青嚴重，說明其內(nèi)部已經(jīng)發(fā)生了腐爛和變質，會產(chǎn)生一些有害物質，如甲醛、亞硝酸鹽等，這些物質對人體健康有一定的危害。 因此，建議在食用生姜時，選擇新鮮、無異味、無腐爛的生姜。如果生姜已經(jīng)發(fā)青，可以先觀察其表面是否有異常，如有異味或腐爛，應避免食用。如果生姜發(fā)青不嚴重，可以將其削去發(fā)青部分，然后食用。此外，生姜在儲存過程中，應注意保持干燥、通風、避光等條件，以延長其保質期。
2025-06-06 15:07:33 -
吃龍膽瀉肝丸的副作用
龍膽瀉肝丸是臨床常用的中成藥，具有清肝膽利濕熱的功效，主要用于治療頭痛耳聾、耳鳴、眩暈等常見疾病，副作用通常較小，但部分人群應用后仍會有一定副作用，具體體現(xiàn)在胃腸、肝腎、全身等方面。 一、胃腸癥狀 1.龍膽瀉肝丸有清濕熱的作用，所以部分患者長期服用后可能出現(xiàn)便溏、大便不成形等癥狀。 二、肝腎癥狀 1.龍膽瀉肝丸中有一味中藥關木通含有馬兜鈴酸，容易引起腎間質纖維化，進而可能導致尿毒癥。 三、全身癥狀 1.過敏人群應用后可能出現(xiàn)渾身紅疹、皮膚瘙癢、疙瘩等癥狀，也可能出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。 為避免用藥期間出現(xiàn)這些不良反應，一定要嚴格按照醫(yī)生囑咐的用藥劑量和用藥時間服藥。用藥期間還需注意飲食清淡，忌辛辣、刺激以及油膩性食物。 總之，龍膽瀉肝丸雖然有一定療效，但在使用時要注意其可能帶來的副作用，嚴格遵醫(yī)囑用藥，并做好相關飲食注意事項。
2025-06-06 15:06:48 -
孕婦哺乳期可以吃薏米嗎
孕婦和哺乳期女性應謹慎食用薏米，因其性微寒，有興奮子宮的作用，可能會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險，還可能引起消化不良等不適，食用前應咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。 孕婦哺乳期應謹慎食用薏米。薏米是一種藥食同源的食材，西醫(yī)營養(yǎng)學認為其具有利水滲濕、健脾止瀉等功效。但孕婦和哺乳期女性的身體較為特殊，食用薏米可能會對自身及胎兒/嬰兒健康造成不良影響，具體包括： 1.薏米性微寒，孕婦食用可能會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風險；哺乳期女性食用后，可能通過乳汁影響嬰兒健康。 2.薏米中含有薏苡仁油，可興奮子宮平滑肌，促使子宮收縮，有誘發(fā)早產(chǎn)的可能。 3.薏米屬于粗糧，不容易消化，孕婦和哺乳期女性過量食用可能會引起消化不良、腹痛、腹脹等不適癥狀。 因此，為了確保自身和胎兒/嬰兒的健康，孕婦和哺乳期女性應謹慎食用薏米。如果有特殊需求，建議在食用前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
2025-06-06 15:06:25
