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任常

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長:普通婦科常見疾病,如:子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、盆底障礙性疾病、宮外孕等;婦科門診常見疾?。簩m頸炎、陰道炎、宮頸病變等;產(chǎn)科常見問題:孕期注意事項、孕期監(jiān)護、產(chǎn)前篩查等;婦科內(nèi)分泌疾?。涸陆?jīng)紊亂、圍絕經(jīng)期等;婦科常見腫瘤。

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個人簡介
  任常,北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士。 自2004年進入北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科至今從事婦產(chǎn)科專業(yè)工作已10余年。 曾在德國排名第一的柏林Charite醫(yī)院婦產(chǎn)科和漢諾威醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科學(xué)習(xí)。 曾赴新疆支邊1年,任新疆自治區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科主任,帶領(lǐng)團隊完成了全疆首例經(jīng)陰道單孔全子宮雙附件切除手術(shù)。 碩士課題是“宮頸癌篩查和診斷”方面,博士課題是“婦科手術(shù)后盆腹腔粘連的防治”方面?! ∧壳爸饕呐R床和科研方向是普通婦科疾病(如:子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、異位妊娠、子宮脫垂、尿失禁等)、常見婦科門診疾病(如:宮頸病變、異常子宮出血、陰道炎癥等)的診治、婦科良性疾病單孔手術(shù)以及婦科快速康復(fù)。 在國內(nèi)外專業(yè)期刊上發(fā)表多篇關(guān)于“子宮脫垂的治療”、“宮頸病變診治”、“年輕卵巢癌患者的治療”等的專業(yè)文章?! ∧壳爸鞒忠豁楆P(guān)于“子宮脫垂治療”的國自然課題并參與兩項關(guān)于“復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的免疫因素”和“子宮脫垂病因”的國自然課題,曾主持一項關(guān)于“婦科手術(shù)后粘連防治”以及一項關(guān)于“子宮肌瘤發(fā)生機制” 的課題。 參與《婦科盆底學(xué)》、《婦產(chǎn)科學(xué)(研究生教材)》等多本專業(yè)書籍的編寫,以及《cervix》、《pessary》等多本外文專業(yè)書籍的翻譯。 榮獲教育部科技進步獎一等獎、全國高校微課教學(xué)比賽一等獎、“我行我秀”子宮內(nèi)膜異位癥規(guī)范化手術(shù)大賽亞軍等多項獎勵。   現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會計劃生育分會生育信息學(xué)組委員、婦幼健康研究會安全避孕專業(yè)委員會委員。 開設(shè)公眾號“常talk”進行婦產(chǎn)科常見知識,例如:孕期檢查、孕期營養(yǎng)、卵巢囊腫等方面的科普,重視女性性相關(guān)問題的知識普及(如女性的性反應(yīng)、如何做好自我保護、避孕和流產(chǎn)等)。 致力于為女性健康保駕護航。展開
個人擅長
普通婦科常見疾病,如:子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、盆底障礙性疾病、宮外孕等;婦科門診常見疾?。簩m頸炎、陰道炎、宮頸病變等;產(chǎn)科常見問題:孕期注意事項、孕期監(jiān)護、產(chǎn)前篩查等;婦科內(nèi)分泌疾病:月經(jīng)紊亂、圍絕經(jīng)期等;婦科常見腫瘤。展開
  • 人流后多久會正常來月經(jīng),是從哪天開始計算

    人流后月經(jīng)恢復(fù)時間存在個體差異,一般多數(shù)在術(shù)后二十八至三十五天左右且起始時間為手術(shù)當(dāng)天,部分女性會推遲至四十天甚至更久,這與個人體質(zhì)、手術(shù)對子宮內(nèi)膜的損傷程度等因素相關(guān),若術(shù)后超四十天仍無月經(jīng)來潮需及時就醫(yī)排查宮腔粘連等異常狀況,本身有內(nèi)分泌紊亂等特殊病史的女性月經(jīng)恢復(fù)時間可能更久需更密切關(guān)注自身變化,體質(zhì)較好、子宮內(nèi)膜修復(fù)較快的女性月經(jīng)恢復(fù)時間可能更接近常規(guī)范圍。

    2025-08-22 11:41:00
  • 月經(jīng)來了吃東西會長胖嗎

    一般情況下,月經(jīng)來了吃東西不會長胖,但在月經(jīng)期間,女性身體的新陳代謝率可能會略微下降,食欲可能會增加,因此,保持健康體重需要均衡飲食、控制食量、增加運動量、注意飲食時間和喝足夠的水。 在月經(jīng)周期的不同階段,女性的身體會經(jīng)歷激素水平的變化。在月經(jīng)期,女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平下降,可能會導(dǎo)致身體的新陳代謝率略微下降。此外,月經(jīng)期間,女性可能會出現(xiàn)食欲增加的情況,這可能是由于身體對能量的需求增加,或者是由于激素變化導(dǎo)致的情緒變化。 為了保持健康的體重,以下是一些建議: 1.均衡飲食:攝入富含營養(yǎng)的食物,包括蔬菜、水果、全谷類、蛋白質(zhì)和健康脂肪。避免過度攝入高熱量、高脂肪和高糖的食物。 2.控制食量:注意飲食的分量,避免過度進食??梢圆捎眠m量多餐的方式,避免過度饑餓導(dǎo)致的暴飲暴食。 3.增加運動量:適當(dāng)增加身體活動,如散步、跑步、游泳等,可以幫助消耗多余的熱量,維持健康的體重。 4.注意飲食時間:保持規(guī)律的飲食時間,避免夜宵和過度進食。 5.喝足夠的水:保持身體水分充足,有助于代謝和消化。 需要注意的是,每個人的身體反應(yīng)和代謝率都不同,因此對食物的消化和吸收也會有所差異。此外,體重的變化還可能受到其他因素的影響,如壓力、睡眠質(zhì)量和藥物等。如果您對自己的體重或健康有任何疑慮,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師,他們可以根據(jù)您的具體情況提供更個性化的建議和指導(dǎo)。

    2025-08-18 15:34:23
  • 卵巢過度刺激綜合征的發(fā)病周期是多久

    卵巢過度刺激綜合征分輕中重三度,輕度多在取卵后3-7天出現(xiàn)輕癥狀1周左右緩解與促排卵后卵巢反應(yīng)過度相關(guān)年輕無基礎(chǔ)病史者易現(xiàn);中度發(fā)病時間相近癥狀加重發(fā)病周期1-2周有一定基礎(chǔ)健康狀況未及時干預(yù)病程稍長需關(guān)注;重度發(fā)病可能稍晚多在取卵后1周左右出現(xiàn)嚴重癥狀病程長有基礎(chǔ)病史者病程更需嚴格醫(yī)療監(jiān)護。 一、輕度卵巢過度刺激綜合征發(fā)病周期 輕度OHSS一般在取卵后3~7天出現(xiàn),其癥狀相對較輕,如輕度腹脹、輕微卵巢增大等,通常1周左右可自行緩解,發(fā)病周期較短且恢復(fù)相對較快,此階段多與促排卵治療后卵巢對藥物反應(yīng)過度相關(guān),年輕、一般狀況良好且無基礎(chǔ)病史的患者更易出現(xiàn)此類較輕病程。 二、中度卵巢過度刺激綜合征發(fā)病周期 中度OHSS發(fā)病時間與輕度相近,多在取卵后3~7天左右出現(xiàn),癥狀較輕度加重,表現(xiàn)為明顯腹脹、卵巢進一步增大等,發(fā)病周期一般持續(xù)1~2周,對于有一定基礎(chǔ)健康狀況但非嚴重異常的患者,若未及時采取有效干預(yù)措施,病程可能稍長于輕度情況,需密切關(guān)注病情變化。 三、重度卵巢過度刺激綜合征發(fā)病周期 重度OHSS發(fā)病可能稍晚,多在取卵后1周左右出現(xiàn),癥狀較為嚴重,可出現(xiàn)腹腔積液、胸腔積液、血液濃縮、電解質(zhì)紊亂等嚴重情況,病程相對較長,可能持續(xù)數(shù)周甚至更久,有基礎(chǔ)病史(如心肺功能不全、凝血功能異常等)的患者發(fā)病后病程往往更長,需要嚴格的醫(yī)療監(jiān)護來控制病情發(fā)展。

    2025-08-18 15:31:50
  • 什么時候是安全期什么時候是危險期

    月經(jīng)周期規(guī)律女性危險期為排卵日前五天至后四天其余為安全期,月經(jīng)周期不規(guī)律者安全期避孕可靠性低,月經(jīng)不調(diào)、哺乳期及有內(nèi)分泌疾病者安全期避孕不可靠應(yīng)選其他可靠避孕措施。 一、月經(jīng)周期規(guī)律女性的安全期與危險期界定 對于月經(jīng)周期規(guī)律(通常為28~30天)的女性,危險期主要指易受孕期,一般以排卵日為中心推算:排卵日通常在下次月經(jīng)來潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天(共10天)為排卵期,此階段即為危險期,因為卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道內(nèi)可存活2~3天,此期間同房受孕幾率較高。安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期,排卵前安全期是月經(jīng)干凈后至排卵期開始前1天;排卵后安全期是排卵期結(jié)束后至下次月經(jīng)來潮前1天。 二、月經(jīng)周期不規(guī)律女性的特殊性 若月經(jīng)周期不規(guī)律,排卵時間難以準確推算,安全期避孕可靠性低。因為排卵受情緒、環(huán)境等多種因素影響可能提前或推遲,此類女性不宜依賴安全期避孕來避免意外妊娠。 三、特殊人群的注意事項 月經(jīng)不調(diào)者:月經(jīng)周期紊亂會導(dǎo)致排卵期不確定,安全期避孕無法有效避孕,建議采用其他可靠避孕方式,如避孕套等。 哺乳期女性:哺乳期月經(jīng)可能不規(guī)律,排卵也可能無規(guī)律,安全期避孕不可靠,需謹慎選擇避孕方法。 有內(nèi)分泌疾病者:如多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病會影響排卵,導(dǎo)致排卵異常,安全期避孕不適用,應(yīng)咨詢醫(yī)生選擇合適避孕措施。

    2025-08-18 15:29:52
  • 月經(jīng)期間有哪些食物或飲料不宜攝入

    經(jīng)期過量食用寒涼性水果可致氣血凝滯、影響子宮正常收縮引發(fā)痛經(jīng)等,過多食用高鹽食物會使體內(nèi)鈉潴留干擾體液平衡加重經(jīng)期水腫脹痛,高咖啡因含量的飲料可刺激神經(jīng)及心血管系統(tǒng)、影響鐵吸收增加缺鐵性貧血風(fēng)險,經(jīng)期飲酒易致酒精在體內(nèi)蓄積引發(fā)中毒、還可能致使月經(jīng)量增多經(jīng)期延長。 一、寒涼性食物 西瓜、梨等寒涼性水果經(jīng)期過量食用,中醫(yī)理論認為可致氣血凝滯,現(xiàn)代研究顯示寒涼刺激可能影響子宮正常收縮,易引發(fā)痛經(jīng)等不適。例如,有研究指出過量攝入寒涼食物后,部分女性會出現(xiàn)下腹墜脹、疼痛加劇的情況。 二、高鹽食物 咸菜、腌制品等高鹽食物,經(jīng)期過多食用會使體內(nèi)鈉潴留,干擾體液平衡,進而加重經(jīng)期水腫、乳房脹痛等癥狀。因為高鹽飲食會導(dǎo)致身體水分代謝失衡,使得組織間隙液體增多,引發(fā)相關(guān)不適表現(xiàn)。 三、咖啡因含量高的飲料 咖啡、濃茶等含高咖啡因的飲品,咖啡因可刺激神經(jīng)及心血管系統(tǒng),加重經(jīng)期焦慮、緊張情緒,還可能影響睡眠質(zhì)量。同時,濃茶中的鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合,影響鐵的吸收,增加缺鐵性貧血發(fā)生風(fēng)險,有研究發(fā)現(xiàn)長期經(jīng)期大量飲用濃茶的女性,缺鐵性貧血發(fā)生率相對較高。 四、酒精 經(jīng)期女性肝臟對酒精的代謝能力降低,此時飲酒易導(dǎo)致酒精在體內(nèi)蓄積,引發(fā)酒精中毒相關(guān)癥狀。并且酒精會擴張血管,可能致使月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長,有臨床觀察顯示部分經(jīng)期飲酒女性出現(xiàn)了經(jīng)量異常增多的情況。

    2025-08-18 15:28:53
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