-
擅長：失眠，焦慮、抑郁等輕度情感障礙，亞健康，骨質(zhì)疏松，老年內(nèi)科雜病。
向 Ta 提問
-
烏梅甘草泡茶的功效與作用
烏梅甘草泡茶具有斂肺止咳、清熱解毒、調(diào)和諸藥的功效，胃酸過多者、孕婦等人群禁用，使用時(shí)取烏梅3枚、甘草3克，用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用，優(yōu)質(zhì)的烏梅和甘草應(yīng)分別具備色澤烏黑、個(gè)大肉厚、味道酸甜和皮細(xì)色紅、根粗壯、粉性足等特點(diǎn)。 烏梅甘草泡茶具有斂肺止咳、清熱解毒、調(diào)和諸藥的功效與作用。 需要注意的是，胃酸過多者、孕婦、哺乳期婦女以及對烏梅、甘草過敏者禁用。同時(shí)，長期大量服用可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高、水腫等不良反應(yīng)。 使用方法為：取烏梅3枚、甘草3克，用沸水沖泡10分鐘左右即可飲用?？筛鶕?jù)個(gè)人口味加入適量冰糖或蜂蜜調(diào)味。 在識(shí)別技巧方面，優(yōu)質(zhì)的烏梅應(yīng)色澤烏黑、個(gè)大肉厚、味道酸甜；甘草則以皮細(xì)色紅、根粗壯、粉性足者為佳。 總的來說，烏梅甘草泡茶具有一定的保健作用，但應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用，避免濫用。
2025-07-17 17:56:30 -
刮痧后可以游泳嗎
刮痧后不建議立即游泳，以免著涼或感染，最好在24小時(shí)后再游泳，特殊人群需咨詢醫(yī)生。 刮痧后不建議立即游泳。 刮痧會(huì)使皮膚局部形成痧斑，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，皮膚汗孔開放。如果此時(shí)立即游泳，皮膚接觸冷水，會(huì)導(dǎo)致毛孔收縮，汗孔關(guān)閉，血液循環(huán)的阻力增大，身體的抵抗力降低，可能會(huì)引發(fā)感冒、急性腸胃炎等疾病。 此外，刮痧后皮膚較為脆弱，游泳池中的水含有大量的細(xì)菌和消毒劑，容易引起皮膚感染。 因此，建議在刮痧后24小時(shí)內(nèi)避免游泳，待皮膚恢復(fù)正常后再進(jìn)行。同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。 對于特殊人群，如患有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的患者，以及孕婦和兒童，在進(jìn)行刮痧和游泳前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見，根據(jù)個(gè)人情況決定是否適合進(jìn)行。 總之，刮痧后需要注意休息和保暖，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和接觸冷水，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
2025-07-17 17:55:52 -
12歲以下吃阿膠的危害
12歲以下兒童不宜食用阿膠，否則可能會(huì)消化不良、上火、肥胖，甚至性早熟。 1.消化不良：阿膠質(zhì)地粘稠，難以消化。兒童的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，食用阿膠可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹等問題。 2.上火：阿膠性溫，容易助火生熱。兒童的體質(zhì)多為純陽之體，食用阿膠可能會(huì)引起上火、口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 3.肥胖：阿膠中含有大量的糖分和脂肪，兒童食用過多可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，從而引起肥胖。 4.性早熟：阿膠中含有一定量的雌激素，兒童長期食用可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平升高，從而引起性早熟。 總之，12歲以下兒童不宜食用阿膠。家長應(yīng)該給孩子選擇營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類等，以保證孩子的健康成長。如果孩子有特殊的營養(yǎng)需求，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
2025-07-17 17:51:25 -
初生嬰兒上火怎么辦
新生兒上火，可先采取行為療法，若未改善則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑用金銀花水等進(jìn)行降火治療。 一、行為療法： 1.更換奶粉：若新生兒有上火現(xiàn)象，如大便干燥、尿黃等，可能是奶粉調(diào)適不當(dāng)所致，可給其更換奶粉。 2.調(diào)整奶粉濃度：將奶粉調(diào)稀一點(diǎn)，新生兒喝完奶后抱起輕輕拍嗝，睡前還可順時(shí)針按肚皮按摩。 二、金銀花水： 1.作用：金銀花水具有清熱、消火的功效，藥性相對平和，適合新生兒降火。 2.配合措施：同時(shí)也可給新生兒適當(dāng)喝點(diǎn)溫水，因新生兒體內(nèi)有濕熱，補(bǔ)水后上火癥狀會(huì)逐漸緩解。 新生兒上火時(shí)可按上述方式處理，同時(shí)也要及時(shí)去醫(yī)院檢查，以防因自身判斷失誤而延誤病情。 本文主要講述了新生兒上火的應(yīng)對方法，包括先嘗試行為療法，不行就就醫(yī)并遵醫(yī)囑用金銀花水等治療，同時(shí)強(qiáng)調(diào)了要及時(shí)檢查以防耽誤病情。
2025-07-17 17:49:10 -
香菜壯陽還是殺精
香菜既不壯陽也不殺精，且無相關(guān)科學(xué)研究證明其有此功效，作為蔬菜對身體有益，但不能替代藥物，如有生育問題建議就醫(yī)，特殊人群應(yīng)適量食用。 需要注意的是，香菜作為一種食物，雖然對身體有一定的益處，但并不能替代藥物治療疾病。如果有生育方面的問題，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少吸煙和飲酒等，有助于提高生育能力。 此外，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在食用香菜時(shí)應(yīng)適量，并注意個(gè)人過敏史。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。 總之，香菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，但其壯陽或殺精的功效并沒有科學(xué)依據(jù)。在食用香菜時(shí)，應(yīng)保持適量，并結(jié)合健康的生活方式，以維持身體健康。如果有生育方面的問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的治療。
2025-07-17 17:46:57
