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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長(zhǎng)應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無(wú)創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問(wèn)
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)微創(chuàng)學(xué)組委員、中國(guó)復(fù)合材料學(xué)會(huì)生物復(fù)合材料專業(yè)委員會(huì)委員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)會(huì)員、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)(SICOT)上海分會(huì)工作秘書(shū)、AOSpine會(huì)員，國(guó)家自然基金評(píng)審專家。2003年赴法國(guó)Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國(guó)科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計(jì)劃。承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)，上海市科委課題3項(xiàng)，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)2項(xiàng)。獲中華醫(yī)學(xué)會(huì)第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第二屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會(huì)議暨第四屆國(guó)際CORS學(xué)術(shù)大會(huì)優(yōu)秀論文獎(jiǎng)(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)勝獎(jiǎng)。被評(píng)為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見(jiàn)習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個(gè)人。
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腰椎間盤突出做小針刀可靠嗎
小針刀治療腰椎間盤突出能取得一定成效。腰椎間盤突出是因椎間盤退變致神經(jīng)或脊髓受壓而產(chǎn)生功能障礙，包含下肢疼痛、麻木、肌力減退、腱反射減退及腰部疼痛等。小針刀主要作用是可使皮下組織或經(jīng)絡(luò)等松解以緩解癥狀。具體來(lái)說(shuō)： 一、小針刀對(duì)緩解腰部酸脹和疼痛感效果顯著，其原理是通過(guò)針刀對(duì)腰背筋膜松解，使腰背筋膜壓力下降，皮神經(jīng)受卡壓情況減輕，從而能明顯緩解腰部酸脹、疼痛感； 二、但小針刀難以緩解腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)疼痛，因坐骨神經(jīng)痛主要由椎間盤組織壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致，而神經(jīng)根位置往往較深，一般在椎間孔處或椎管內(nèi)，小針刀通常難以到達(dá)此位置，且若施針過(guò)深又無(wú)良好透視監(jiān)測(cè)，易損傷神經(jīng)根。 總之，小針刀治療腰椎間盤突出有一定作用，但在緩解癥狀方面有其局限性。
2025-04-01 23:05:39 -
半月板撕裂保守治療方法是什么
半月板撕裂的保守治療方法主要包括以下幾個(gè)方面： 1.休息 停止運(yùn)動(dòng)，給半月板足夠的時(shí)間修復(fù)。 2.物理治療 冷敷、熱敷、按摩等物理治療可以緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療 使用止痛藥、消炎藥等緩解疼痛和炎癥。 4.支具或護(hù)具 使用支具或護(hù)具固定膝關(guān)節(jié)，減少半月板的壓力。 5.康復(fù)訓(xùn)練 進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性。 需要注意的是，保守治療方法適用于半月板撕裂較輕的情況。如果半月板撕裂嚴(yán)重，或者經(jīng)過(guò)保守治療后癥狀沒(méi)有緩解，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。此外，對(duì)于老年人、運(yùn)動(dòng)員等特殊人群，半月板撕裂的治療方法可能會(huì)有所不同。在治療過(guò)程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，同時(shí)注意休息和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)半月板的修復(fù)和恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。
2025-04-01 23:05:37 -
半月板損傷最好的運(yùn)動(dòng)是什么
半月板損傷適合做如下運(yùn)動(dòng)： 一、游泳： 1.游泳是常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)，能提升免疫力，預(yù)防細(xì)菌和病毒感染。 2.游泳鍛煉時(shí)不會(huì)增加半月板負(fù)擔(dān)，還能預(yù)防和緩解局部受損狀況，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)心肺功能有益。 二、仰臥起坐： 1.可選擇進(jìn)行仰臥起坐，此運(yùn)動(dòng)主要靠腰部發(fā)力，不會(huì)加重局部不適。 三、俯臥撐： 1.俯臥撐可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，且不會(huì)增加膝關(guān)節(jié)腔壓力，對(duì)半月板有一定保護(hù)作用，有助于改善局部疼痛、腫脹等癥狀。 此外，還可選擇爬樓梯、緩步走、半蹲等運(yùn)動(dòng)方式，但要避免過(guò)度勞累。在恢復(fù)期間需適當(dāng)臥床休息，注意不過(guò)度負(fù)荷損傷部位。 半月板損傷患者可選擇游泳、仰臥起坐、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可考慮爬樓梯等其他運(yùn)動(dòng)方式，恢復(fù)期間要注意休息和避免過(guò)度勞累。
2025-04-01 23:05:35 -
手骨關(guān)節(jié)炎怎么治
手骨關(guān)節(jié)炎不存在絕對(duì)最好的治療方式，一般可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法來(lái)促使其好轉(zhuǎn)。 一、物理治療 對(duì)于手骨關(guān)節(jié)炎患者，通?？蛇\(yùn)用物理治療手段，像是推拿、按摩等。這些方法能夠加快局部血液循環(huán)，有利于炎癥的消退，進(jìn)而起到輔助緩解癥狀的效果。 二、藥物治療 當(dāng)手骨關(guān)節(jié)炎患者處于疼痛急性發(fā)作期且疼痛難以忍受時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，例如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬片等，可有效改善疼痛癥狀。 三、手術(shù)治療 若手骨關(guān)節(jié)炎較為嚴(yán)重，就需要積極開(kāi)展手術(shù)治療，比如微創(chuàng)手術(shù)、小針刀手術(shù)等方式。而在伴有嚴(yán)重類風(fēng)濕表現(xiàn)時(shí)，則需進(jìn)行指尖關(guān)節(jié)置換術(shù)來(lái)治療。 總之，針對(duì)手骨關(guān)節(jié)炎需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以緩解癥狀和改善病情。
2025-04-01 23:05:33 -
骨折什么不能吃
骨折后不能吃骨頭湯、不易消化食物、辛辣刺激性食物、過(guò)甜食物和煙、酒。 1.骨頭湯 很多人認(rèn)為骨折后應(yīng)該多喝骨頭湯來(lái)補(bǔ)鈣，但實(shí)際上，骨頭湯中的鈣含量并不高，而且脂肪含量卻很高。骨折后攝入過(guò)多的脂肪會(huì)導(dǎo)致血脂升高，影響骨折愈合。 2.不易消化的食物 骨折后需要休息，消化功能會(huì)受到影響。因此，應(yīng)該避免食用難以消化的食物，如糯米、粽子、年糕等，以免引起消化不良。 3.辛辣刺激性食物 骨折后應(yīng)避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免刺激傷口，影響愈合。 4.過(guò)甜的食物 骨折后過(guò)多食用過(guò)甜的食物，如糖果、巧克力等，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響鈣的吸收，不利于骨折愈合。 5.煙、酒 吸煙和飲酒會(huì)影響骨折的愈合，因此骨折后應(yīng)戒煙戒酒。
2025-04-01 23:05:31
