隨著天氣的逐漸寒冷，人們身上的衣服也逐漸加厚，這時(shí)候很多男士朋友都會遇到皮膚瘙癢的問題。我們皮膚瘙癢的原因到底什么?在這寒冷的冬季皮膚瘙癢怎么辦呢?我們又該如何保養(yǎng)我們的皮膚呢?接下來就一起去看一看吧!

　　目錄

　　1、皮膚瘙癢的原因 2、全身皮膚瘙癢怎么辦

　　3、冬季皮膚瘙癢的食譜 4、冬季皮膚瘙癢吃什么水果

　　5、中草藥方法幫助皮膚瘙癢 6、冬季皮膚瘙癢的注意事項(xiàng)

　　7、冬天怎么防止皮膚過敏 8、冬季如何保養(yǎng)皮膚

　　皮膚瘙癢的原因

　　一、年紀(jì)增長

　　隨著年紀(jì)增長。皮膚保存水分的能力會下降。皮脂分泌亦會減少。使皮膚中的水份流失。

　　二、皮脂分泌不足

　　皮膚的表面是由皮脂膜形成。可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少。 就無法滿足制造皮脂膜的需要。皮膚就會變得干燥。

　　三、氣溫下降

　　冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都會急速減少。但由于空氣太干了。使得皮膚的 水份逐漸蒸發(fā)。皮膚的表面就變得更粗糙。抵抗力也會減弱。

　　四、睡眠不足

　　疲勞 睡眠不足加上疲勞。會使身體受到相當(dāng)程度的傷害。血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失 去平衡時(shí)。肌膚就會沒有活力。容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

　　五、減肥及偏食

　　極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時(shí)就會失 去彈性及水份。使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

　　六、其它原因

　　室內(nèi)的暖氣溫度過高。使用過熱的水洗澡。使用具刺激性的香皂或清潔劑，內(nèi)分泌改變。

　　什么樣的皮膚算干燥? 做個(gè)小測試。 看看自己的皮膚算進(jìn)入干燥危險(xiǎn)期了嗎?

　　(1)整張臉感到緊繃。

　　(2)用手掌輕觸時(shí)。沒有濕潤感。

　　(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

　　(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

　　(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

　　如果你有上面5項(xiàng)中的項(xiàng)。就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了。你要盡早采取措施應(yīng)對了。