油泡帶子

鮮貝：貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和...

類別動脈硬化調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 甲狀腺疾病調(diào)理 

菜系其它菜系

香菇糯米飯

糯米：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品；具有補中益...

類別快餐/主食 圍孕期食譜 

菜系其它菜系

臘味荷蘭豆

類別健脾開胃調(diào)理 接觸化學(xué)毒素人員食譜 學(xué)生膳食 

菜系其它菜系

五彩炒蛇絲

蛇肉：蛇肉含人體必需的多種氨基酸，其中有增強腦細(xì)胞活力的谷氨酸，還有能夠解除人體疲勞的天門冬氨酸等營養(yǎng)成分，是腦力勞動者...

類別秋季養(yǎng)生調(diào)理 益智補腦調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系其它菜系

素炒面

面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)：面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等；面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等...

類別快餐/主食 健脾開胃調(diào)理 青少年食譜 

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廣州牛肉炒面

牛里脊肉：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失...

類別快餐/主食 單身食譜 青少年食譜 

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雞絲芹菜飯

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別快餐/主食 單身食譜 青少年食譜 

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肉末胡蘿卜炒飯

米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供...

類別快餐/主食 青少年食譜 健脾開胃調(diào)理 

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素什錦

豆腐干：豆腐干中含有豐富蛋白質(zhì)，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，含有人體必需的8種氨基酸，營養(yǎng)價值較高；其含有的卵磷脂可除掉附在...

類別營養(yǎng)不良調(diào)理 青少年食譜 老人食譜 

菜系其它菜系

雞絲蛋炒飯

米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供...

類別潛水員食譜 學(xué)齡前兒童食譜 青少年食譜 

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